“…La presencia de ejercicio físico está asociado a un menor número de enfermedades físicas, comorbilidades y mortalidad, consiguiendo una mayor calidad de vida relacionada con la salud (Pedrero-Chamizo et al, 2015). En el año 1996 la revista American College of Sport Medicine Issued, ya recomendó la práctica de ejercicio físico durante al menos 30 minutos todos los días (Adámková et al, 2015) En cuanto a la falta de ejercicio, en el año 2009, la Organización Mundial de la Salud (OMS), señaló que 3,2 millones de personas mueren en el mundo por inactividad física, siendo el cuarto factor de riesgo de mortalidad en la población mundial con un 6%, seguido por el sobrepeso y la obesidad con un 5% (World Health Organization, 2009). En 2011-2012 en España, el 40% de la población adulta y el 12% de la población infantil se declaró sedentaria tras la encuesta nacional de salud (ENS) (Gobierno de España, 2014).…”