Perfil de condición física de futbolistas universitarios que entrenan en altura moderada

Abstract

Objetivo: Determinar la condición física de futbolistas universitarios de Bogotá, Colombia, que entrenan en altura moderada. Método: Se realizó un estudio cuantitativo de tipo descriptivo y corte transversal con 191 futbolistas universitarios (84 volantes, 49 defensas, 38 delanteros y 20 porteros), con promedios de edad de 19,9 ±1,83; peso 66,4 ±8,88; talla 171 cm ±0,5 y un índice de masa corporal de 22,5 ±2,52 kg/m2. Se aplicaron pruebas de condición física como: salto horizontal (SH), sit and reach (SR), test de velocidad a 30 m desde salida estática (T30M) y shuttle run (SHR), pruebas de composición corporal y de resistencia cardiovascular donde se evaluaron: course navette (SRT-20m) y Cooper (CRT). Los datos son presentados como medias y desviaciones estándar; se compararon los resultados por posición de juego mediante análisis de varianzas de una vía (ANOVA) y se corrieron pruebas posthoc (Gabriel) para aquellas que resultaron significativas (p≤0,05). Resultados: El análisis post hoc de Gabriel mostró diferencias significativas entre el grupo de defensas y volantes (p=0,05). Todas las variables cumplieron el supuesto de homogeneidad de varianzas. La única variable que presentó una diferencia significativa fue el salto largo (F3-190 = 3,139; p = 0,027). Conclusiones: Se observaron diferencias significativas entre el grupo de defensas y volantes, las cuales pueden estar asociadas al patrón motriz, las variaciones en fuerza, velocidad, potencia muscular y cambios de ritmo que tiene cada posición dentro del juego.

T- Force o Test de Squat Jump. ¿Cuál es la mejor forma de evaluar la potencia máxima en futbolistas profesionales?

“…Finalmente, es importante resaltar que como recomendación y de acuerdo con los resultados obtenidos, el T-Force mostró valores importantes y más altos considerando que el gesto motor aplicado con ese instrumento presenta similitudes en el patrón motriz del futbolista, independientemente de que se aplique carga externa. Por otro lado, se debe considerar que las valoraciones arrojadas por el Optogait fueron menores dado que no existe una adaptación funcional tan marcada por parte del jugador y por otro lado, se debe considerar que como tal la superficie de este instrumento permite censar cambios de velocidad y aceleración 28 , lo cual tendría explicaciones fisiológicas si se considera que durante el salto, se evidencia la capacidad de producción de energía mecánica considerando el componente elástico de las fibras musculares por lo que el resultado se verá reflejado en la generación de fuerza, siendo esto aspecto vital en deportes como el futbol, dado que la potencia de los músculos de los miembros inferiores es indispensable para la ejecución del gesto deportivo 9,28 ; no obstante, resulta importante identificar que podrían existir diferencias en la capacidad de respuesta de las fibras musculares y la posición de juego que ostenta el deportista, considerando que dadas las posiciones de juego se podrán desarrollar respuestas más rápidas con mejor velocidad de ejecución o menos rápidas pero en si con mayor capacidad de fuerza máxima.…”

“…En el caso del fútbol la evaluación de cada una de las manifestaciones de la fuerza resulta imprescindible, si se considera que en este deporte existen variaciones de esta, las cuales van a depender de la categoría y la posición de juego del participante; lo anterior es importante si se toman en cuenta los cambios en las intensidades, ritmo y esfuerzo generado en competencia. En concordancia con lo anterior, la potencia aeróbica, fuerza muscular y velocidad, se convierten en aspectos básicos que se priorizan durante los entrenamientos, siendo la fuerza muscular fundamental, ya que, por el nivel de competencia, el modelo de juego, la posición de los sujetos y los factores ambientales, cualquier imbalance en este componente, induce potencialmente a lesiones en los futbolistas 9,10 .…”