Peran Mindfulness dalam Meningkatkan Behavioral Self Control pada Remaja

Abstract

Salah satu faktor yang mendorong remaja terlibat dalam perilaku anti-sosial adalah kekurangmampuan mereka dalam mengontrol perilaku (low behavioral selfcontrol). Dalam rangka mengurangi keterlibatan remaja dalam perilaku anti-sosial tersebut, penting diidentifikasi faktor-faktor yang dapat meningkatkan behavioral selfcontrol remaja. Ada banyak faktor yang diduga berpengaruh terhadap behavioral self control, antara lain adalah mindfulness. Penelitian ini ditujukan untuk menguji sejauhmana pengaruh mindfulness terhadap behavioral self control. Jumlah subjek dalam penelitian ini sebanyak 243 orang siswa di salah satu sekolah yang ada di propinsi Jawa Barat. Data yang dikumpulkan dianalisis dengan menggunakan regresi sederhana. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh positif mindfulness terhadap behavioral self control. Aspek behavioral self control yang paling terpengaruh oleh mindfulness adalah aspek becoming aware.

Hubungan Mindfulness Dengan Self-Control Pada Anggota Bareskrim Yang Memperoleh Fasilitas Senjata Api

“…Self-control merupakan sebuah kemampuan untuk tidak merespons atau menahan keinginannya (Ventresca et al, 2022). Self-control berguna agar dapat mencegah perilaku-perilaku yang tidak diharapkan individu dan juga dapat mambantu individu untuk mengurangi beberapa konsekuensi psikologis yang merugikan akibat tekanan dari lingkungan (Permana et al, 2019). Salah satu teknik penyadaran atau resolusi selfcontrol yang efisien adalah dengan berlatih mindfulness.…”

Efektivitas Layanan Informasi dengan Teknik Focuss group discussion untuk Meningkatkan Pemahaman Siswa Mengenai Pentingnya Mindfullness

“…Sel pel rti pel nel litian sel bel lul mnya yang dilakul kan olel h Friel sel , Ostafin dan Loschel ldel r (Rahman, 2019) yang mel nul njul kkan bahwa mindful lnel ss bel rpel ngarul h tel rhadap good bel havioral (bel rpel rilakul baik) yang mana good bel havioral ini mel nul njul kkan bel havioral sel lf control yang baik jul ga. Bel gitul jul ga del ngan Mahonel y dan Thorel sel n (Rahman, 2019) yang mel nyatakan salah satul yang mel mpel ngarul hi bel havioral sel lf control adalah bel coming awarel . Artinya apabila orang yang mel miliki mindful lnel ss yang tinggi diprel diksi jul ga mel miliki bel havioral sel lf control yang tinggi pul la, bel gitul sel baliknya orang yang mel miliki mindful lnel ss yang rel ndah jul ga bisa diprel diksi mel miliki bel havioral sel lf control yang rel ndah.…”

Student Evaluations in 8th Grade Science Subjects: Attitude, Self-Efficacy, Gender

“…Self-efficacy is a feeling of confidence in one's own ability to make an action. This shows that individuals can feel freedom in their favorite activities and are responsible for their actions (Lindfors, 2021;Lindvig & Svenni, 2021;Rahman et al, 2019). Self-efficacy is a subjective trait of perception, self-efficacy does not always indicate the right ability, but is related to self-confidence in an individual's ability to face many problems (Riskiningtyas & Wangid, 2019;Sudirman et al, 2020;Tentama & Paputungan, 2019).…”