Pengembangan Variasi Latihan Ladder Drill Pada Peserta Ekstrakurikuler Sepakbola Semester Ganjil SDN 1 Cluring Tahun Ajaran 2018/2019

Abstract

Model latihan sangat dibutuhkan oleh beberapa cabang olahraga dalam meningkatkan keterampilan atletnya. Pengembangan model latihan harus dilakukan oleh para pelatih olahraga kepada atlet agar dapat bisa bersaing dalam pertandingan yang diikuti. Penelitian ini adalah penelitian pengembangan yaitu variasi latihan ladder drill. Subyek penelitian adalah peserta ekstrakurikuler SDN 1 Cluring Kabupaten Banyuwangi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Tingkat kelayakan Variasi Latihan Ladder Drill pada peserta ekstrakurikuler sepakbola tingkat sekolah dasar ini sebesar 96%. Secara keseluruhan media buku dan video variasi latihan ladder drill ini layak digunakan pada peserta ekstrakurikuler sepakbola tingkat sekolah dasar.

The Effect of Ledder Drill Training on Football Dribbling Ability in SSB AC Putra Campurejo

“…Sepak sepakbola sekarang ini juga dijadikan suatu perkerjaan yang dikenal dengan sepak bola professional (Kismono & Dewi, 2021). Adanya wadah bagi siswa sepakbola pemula untuk agar terampil serta berprestasi melalui LPSB atau SSB (Pradana et al, 2018). SSB AC PUTRA adalah ssb yang baru berdiri di kabupaten gresik dan membutuhkan model atau alat didalam memaksimalkan kualitas teknik dasar permainan sepak bola terlebih lagi pada teknik menggiring bola.…”

“…perhitungan uji t yang diljalankan kemampuan dribbling atlet sepakbola mengalami kenaikan persentase sebesar 2,28%. sebuah alat untuk melatih kelincahan yang berbentuk tangga yang diletakkan di permukaan tanah untuk melatih otot kaki di sebut Ladder drills(Pradana et al, 2018). Alat yang sering dugunakan di seluruh dunia, adalah tangga latihan karena dapat meningkatakan kecepatan dan kelincahan(Pengaruh Pelatihan Circuit Training Terhadap Kelincahan Atlet Sepakbola | Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, n.d.) …”

Ladder drill portable: Agility tools for sports

“…This is in line with what there are. There are many studies that discuss ladder drill tools to increase certain biomotor components, such as in research studies Pradana, Farhanto, & Setiawan (2018) which can develop variations of ladder drill exercises for elementary school students and get products that are feasible to use. In addition, the use of a ladder drill as a training aid has been shown to increase the biomotor component of agility, as in research Hadi, Fahrial, and Amiq (2016) about the success of improving the agility of U-17 football students using ladder exercises.…”