“…Jika kita melihat indikator dari kualitas tidur mencakup 7 parameter yaitu kualitas tidur subjektif, latensi tidur, lama tidur malam, efisiensi tidur, gangguan ketika tidur malam, menggunakan obat tidur dan terganggunya aktifitas disiang hari. Berdasarkan hasil tabulasi data yang terdapat pada lampiran menunjukkan bahwa rata-rata per parameter yaitu kualitas tidur subjektif (2,4), latensi tidur (2,7), lama tidur malam (2,5), efisiensi tidur (2,1), gangguan ketika tidur malam (1), menggunakan obat tidur (0) dan terganggunya aktifitas disiang hari (1,5) Berdasarkan parameter tersebut terganggunya lantensi tidur memiliki rata-rata tertinggi sebelum diberi senam hamil, dengan jumlah rata-rata 2.7.…”