Pengaruh Penerapan Daya Tahan Kardivaskuler (Vo Max) Dalam Permaian Sepakbola Ps Bina Utama

Rahmad, Hari Adi

doi:10.22216/jcc.v2i2.1009

Cited by 22 publications

(22 citation statements)

References 1 publication

Supporting

Mentioning

Contrasting

Unclassified

Order By: Relevance

“…(Huse et al, 2000). Pentingnya pengambilan oksigen maksimal (VO2 max) untuk kinerja lari seorang atlit yang kompetitif ditetapkan (Rahmad, 2016). Meskipun jelas penting, hubungan kuantitatif antara volume dan intensitas pelatihan, dan kinerja lari belum ditetapkan (Foster, 2013 (Ridwan & Irawan, 2018).…”

Section: Pendahuluanunclassified

Pengaruh Latihan Menggunakan Media Karet Ban dan Skipping terhadap Hasil Long Pass Sepakbola

Kartono¹,

Schiff

Nursalam

2021

JPOE

View full text Add to dashboard Cite

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan menggunakan media karet ban dan skipping terhadap hasil longpass sepakbola pada SSB Elementary Soccer School Lembang U-14. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dan metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah latihan menggunakan media karet ban dan skipping.dan desain penelitian menggunakan pre-test dan post-test.Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan total sampling dengan sampel penelitian berjumlah 20 atlet. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan tes longpass. Dalam penelitian dapat di simpulkan bahwa metode latihan menggunakan media karet ban dan skipping memiliki pengaruh terhadap hasil longpass terhadap cabang olahraga sepakbola.

show abstract

Section: Pendahuluanunclassified

Pengaruh Latihan Menggunakan Media Karet Ban dan Skipping terhadap Hasil Long Pass Sepakbola

Kartono¹,

Schiff

Nursalam

2021

JPOE

View full text Add to dashboard Cite

show abstract

“…Kemampuan untuk menerima beban latihan yang lebih berat, lebih lama, dan bervariasi. Dengan demikian atlet yang memiliki daya tahan yang baik akan mendapatkan keuntungan selama bertanding (Rahmad, 2016), diantaranya, mampu: 1. Menentukan irama dan pola permainan dalam olahraga.…”

Section: Daya Tahan Umumunclassified

Pengaruh Latihan Interval Training Dengan Running Circuit Terhadap Peningkatan Vo2max

Rustiawan¹

2020

Jurnal Wahana Pendidikan

View full text Add to dashboard Cite

This study aims to determine how much influence the interval training and running circuit training has on Vo2max improvement. Following the objectives of the study above, the authors use the method of pre-experiment with "Pre Test Post Test Experiment Design". The population of this research is the students of the Running Loka Ciamis Community, Totaling 20 participants. The research instrument used to collect data was a Bleep test. Based on data analysis using SPSS series 24, the results of data processing as follows:1. There is a significant effect of the interval training process on increasing vo2max with a probability value (sig.) Of 0.000 <0.05, 2. There is a significant effect of the running circuit training process on increasing vo2max with a probability value (sig.) 0.015 <0.05, 3. There is a significant difference between the Interval Training group and the Running Circuit. Conclusions of the results of the study: 1. Interval training exercises have a significant effect on increasing vo2max in the running community of Ciamis, 2. Running circuit training has a significant influence on the increase of vo2max in the running community of Ciamis Regency, 3. There is a significant difference between interval training and running circuit training to increase vo2max in the running community of Ciamis. Suggestion: Expected as one of the considerations in the form of interval training with the running circuit. can be used as training material for physical conditions on the components of general/cardiovascular endurance. Keywords: Interval Training, Running Circuit, Vo2max. ABSTRAKPenelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh latihan interval training dengan latihan running circuit terhadap peningkatan Vo2max. Sesuai dengan tujuan penelitian di atas, maka penulis menggunakan metode eksperimen dengan “Pre Test Post Test Experiment Design”. Populasi penelitian ini adalah siswa komunitas Running Loka Kabupaten Ciamis yang berjumlah sebanyak 20 orang. Instrumen penelitian yang digunakan untuk mengumpulkan data adalah tes koordinasi lempar tangkap bola. Berdasarkan analisis data menggunakan SPSS serie 22, hasil pengolahan data adalah sebagai berikut : 1..Terdapat pengaruh yang signifikan dari proses latihan interval training terhadap peningkatan vo2max dengan nilai probabilitas (sig.) 0.000 < 0.05 sehingga dapat disimpulkan Latihan interval training memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan vo2max pada komunitas lari running loka Kabupaten Ciamis, 2..Terdapat pengaruh yang signifikan dari proses latihan running circuit terhadap peningkatan vo2max dengan nilai probabilitas (sig.) 0.015 < 0.05 sehingga dapat disimpulkan Latihan running circuit memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan vo2max pada komunitas lari running loka Kabupaten Ciamis, 3..Terdapat perbedaan yang signifikan antara kelompok latihan Interval Training dengan Running Circuit sehingga dapat disimpulan hasil Terdapat perbedaan yang signifikan antara latihan interval training dengan latihan running circuit terhadap peningkatan vo2max pada komunitas lari running loka Kabupaten Ciamis. Diharapkan sebagai salah satu pertimbangan bentuk latihan interval training dengan running circuit dapat dijadikan alternative bahan latihan kondisi fisik pada komponen daya tahan umum/kardiovaskular.Kata Kunci: Interval Training, Running Circuit, Vo2max.

show abstract

“…Olahraga saat ini telah menjadi kebutuhan dalam kehidupan manusia dan dapat dijadikan sebagai sarana pendidikan untuk pencapaian prestasi yang dilakukan melalui institusi profesional. (Rahmad, 2016…”

Section: Pendahuluanunclassified

Hubungan Somatotype dan Asupan Gizi Makro dengan Kebugaran Jasmani Atlet

Rahmah¹,

Dwiyanti²,

Mourbas³

et al. 2020

Jurnal Gizi

View full text Add to dashboard Cite

Physical fitness is factor to achieve achievement. Based on data of PPLP West Sumatra in 2018 is 30.6% of athletes included in the category less. Some factors that affect fitness are somatotype and nutritional intake. Somatotypes and balanced nutritional intake will support better sports performance This research aims to determine the correlation between somatotype and macronutrient intake with physical fitness.This research was conducted using a cross sectional design. The sampling method using total sampling method with a sample of 37 people. The intake data collection method uses 3x24 hour food recall, the somatotype is determined by the Heart Carter method and the fitness uses a bleep test. The data were analyzed using Chi-square statisticaltests to see the correlation of somatotype with fitness and correlation pearson tests to see the correlation of macro nutrition intake with fitness. The results showed that the average fitness of athletes was 52.12 mL / kg / min. The results showed an average fitness value of 52.12 mL / kg / min and most were fit.. The average value of energy intake is 3471.71 kcal, protein intake of 88.50gr, fat intake is 97.02 gr, carbohydrate intake of 550.1 gr) water intake was 3253.54 ml and most of the intake is good except water. Bivariate results showed that there was no significant relationship between somatotype and fitness but there was a significant relationship between macro nutrient intake and fitness. Further research is needed to find out other factors that affectfitness.Keywords: Fitness; Somatotype; Macronutrient Intake

show abstract

Pengaruh Penerapan Daya Tahan Kardivaskuler (Vo Max) Dalam Permaian Sepakbola Ps Bina Utama

Abstract: Abstrak

Cited by 22 publications

References 1 publication

Pengaruh Latihan Menggunakan Media Karet Ban dan Skipping terhadap Hasil Long Pass Sepakbola

Pengaruh Latihan Menggunakan Media Karet Ban dan Skipping terhadap Hasil Long Pass Sepakbola

Pengaruh Latihan Interval Training Dengan Running Circuit Terhadap Peningkatan Vo2max

Hubungan Somatotype dan Asupan Gizi Makro dengan Kebugaran Jasmani Atlet

Contact Info

Product

Resources

About