Pengaruh Pemberian Semangka Terhadap Denyut Nadi Pemulihan  Setelah Melakukan Aktivitas Fisik

Lubis, Risa Ferina; Siregar, Nurhamida Sari

doi:10.24114/so.v1i1.6127

Cited by 9 publications

(9 citation statements)

References 0 publications

Supporting

Mentioning

Contrasting

Unclassified

Order By: Relevance

“…Metode Cardiovascular Load (CVL) Cardiovascular Load (CVL) digunakan untuk mengetahui beban kerja fisik melalui pengukuran denyut nadi. Denyut nadi seseorang dipengaruhi oleh berbagai faktor di antaranya adalah kondisi normal maupun tidak normal dan aktivitas fisik yang dapat dilihat setelah pemeriksaan denyut nadi (Lubis dan Siregar, 2017). Kepekaan denyut nadi terhadap perubahan pembebanan yang diterima tubuh cukup tinggi.…”

Section: Cunclassified

Analisis Beban Kerja Operator Di Bagian Produksi Dengan Metode Cardiovascular Load (Cvl) Dan Bourdon Wiersma Untuk Mengurangi Kelelahan Di Cv. Xyz

Aryanny

Baitil

2021

TEKMAPRO

View full text Add to dashboard Cite

The workforce of plastic crushing and product printing at CV. XYZ experiences fatigue most quickly, so when working often makes mistakes and lacks concentration at work which causes a decrease in work output. The workload on the operator of the plastic crushing section has oxygen consumption of 0.953 liters / minute categorized by Weight, with a Cardiovascular Load percentage of 30.54% categorized as required for improvement based on the results of Bourdon Wiersma 10.4 seconds speed level category Good Enough, accuracy level 12.7 Doubtful category, a constant level of 5.7 seconds Fair category. The operator of the product printing section has an oxygen consumption of 1,083 liters / minute categorized by Weight, with a percentage of Cardiovascular Load of 35.71% categorized as needed an improvement based on the results of the Bourdon Wiersma speed level of 10.9 seconds the category Good Enough, the level of accuracy 17.6 Doubts category - Doubt, a constant level of 7.01 seconds in the Doubt-free category. Improvements that can be made to plastic crushing and product printing operators are adding rest periods, rolling workers' systems, improving workplace conditions to be more ergonomic, and managing work shifts.. Keywords: Oxygen Consumption, Accuracy, Speed, Constant.

show abstract

Section: Cunclassified

Analisis Beban Kerja Operator Di Bagian Produksi Dengan Metode Cardiovascular Load (Cvl) Dan Bourdon Wiersma Untuk Mengurangi Kelelahan Di Cv. Xyz

Aryanny

Baitil

2021

TEKMAPRO

View full text Add to dashboard Cite

show abstract

“…Kepekaan denyut nadi terhadap perubahan pembebanan yang diterima tubuh cukup tinggi. Denyut nadi akan segera berubah seirama dengan perubahan pembebanan, baik yang berasal dari pembebanan mekanik, fisik, maupun kimiawi (Lubis dan Siregar, 2017). Lebih lanjut untuk menentukan klasifikasi beban kerja berdasakan peningkatan denyut nadi kerja yang dibandingkan dengan denyut nadi maskimum.…”

Section: Metode Cardiovascular Load (Cvl)unclassified

Analisis Sistem Kerja Untuk Mengurangi Kelelahan Pekerja Bagian Produksi Dengan Metode Cardiovascular Load (Cvl) Dan Bourdon Wiersma Di Pt. Xyz

Putra

Sunardi

2021

JUMINTEN

View full text Add to dashboard Cite

Kelelahan kerja yang terjadi saat kegiatan produksi berlangsung dapat mengakibatkan penurunan efisiensi kerja, keterampilan, kebosanan, dan peningkatan kecemasan. PT. XYZ adalah salah satu BUMD di Jawa Timur yang bergerak di bidang manufaktur khsususnya pembuatan produk batu tahan api. Selama proses produksi berjalan perusahaan ini menerapkan dua shift kerja menimbulkan adanya gejala kelelahan pada perkerja khususnya pada bagian pemecahan agregat, pencetakan batu dan pembakaran batu yang ditunjukkan dengan adanya penurunan hasil kerja dan seringnya terjadi kesalahan dalam bekerja. Dengan adanya permsalahan tersebut penelitian ini menggunakan Cardiovascular Load dan Bourdon wiersma untuk memperlambat kelelahan pekerja dan diharapkan dapat membantu untuk mengukur kelelahan pekerja dan dapat memberikan solusi dalam memperlambat kelelahan pekerja. Hasil yang diperoleh dari analisis sistem kerja ini adalah shift 1 dan shift 2 memiliki tingkat kelelahan yang berbeda, yaitu shift 1 kategori tinggi dan shift 2 kategori rendah, demikian juga beban mentalnya shift 1 tergolong rendah dan shift 2 tergolong tinggi. oleh karena itu shift 1 perlu perbaikan pada beban fisiknya dan shift 2 perlu perbaikan beban mentalnya. Tindakan perbaikan yang dapat dilakukan pada shift 1 adalah menambahkan waktu istirahat dari sebelumnya 45 menit menjadi 60 menit, melakukan sistem rolling pekerja, dan memperbaiki kondisi tempat kerja agar lebih ergonomis. Tindakan per-baikan yang dapat dilakukan pada shift 2 adalah pemberian musik, mengatur shift kerja seperti rolling shift, dan menambahkan waktu istirahat. Kata Kunci: Beban Kerja, Bourdon Wiersma, Cardiovascular Load

show abstract

“…Dari pernyataan tersebut beberapa buah dapat digunakan untuk menjadi rekomendasi dalam menggantikan karbohidrat dan cairan untuk tubuh salah satunya yaitu semangka. Telah banyak penelitian buah semangka dan hasilnya terdapat efek yang signifikan pemberian jus semangka terhadap kelelahan otot , kelelahan anaerobik, denyut nadi, delayed onset muscle soreness, dan VO2Max (Hasanah, 2015;Lubis & Siregar, 2017;Setiawan, 2016;Sirait et al, 2015). Arifianto (2008) mengungkapkan bahwa di dalam 100 gram buah semangka memiliki kandungan air sebanyak 92,1% dan kandungan karbohidrat 6,9 gr.…”

Section: Pendahuluanunclassified

“…Selain menggunakan bahan alami, jus semangka memiliki lebih banyak keuntungan lain seperti yang tertulis dalam penelitian yang telah dilakukan sebelumnya. Lubis & Siregar (2017) melakukan penelitian yang berjudul pengaruh pemberian semangka terhadap denyut nadi pemulihan setelah melakukan aktivitas fisik pada siswa Paskibra SMA Negeri 4 Medan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pemberian semangka terhadap denyut nadi pemulihan setelah melakukan aktivitas fisik pada siswa Paskibra SMA Negeri 4 Medan.…”

Section: Pembahasanunclassified

See 1 more Smart Citation

Perbandingan Pengaruh Pemberian Jus Semangka dan Minuman Isotonik terhadap Status Hidrasi Atlet Futsal

Rismawati¹,

Damayanti²,

Imanudin³

2018

JTIKOR

View full text Add to dashboard Cite

Status hidrasi merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi kerja fisik atlet futsal. Komposisi cairan elektrolit yang seimbang dan jumlah yang cukup akan dapat menjaga status hidrasi atlet. Hal tersebut diantisipasi dengan menggunakan bahan alami sebagai minuman olahraga. Buah semangka merupakan buah yang mengandung banyak sekali kandungan air. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pemberian jus semangka dan minuman isotonik yang di kombinasikan dengan program latihan futsal. 10 orang atlet futsal putra Kota Cimahi berpartisipasi sebagai sampel dalam penelitian ini. Metode yang digunakan yaitu metode eksperimen dengan desain penelitian 2x2 cross over design. Penelitian ini terbagi menjadi 2 periode dengan masing-masing periode dilakukan 3 kali percobaan dengan masa washout 2 hari. Sampel dibagi 2 kelompok dengan kelompok 1 diberi treatment jus semangka dan kelompok 2 diberi minuman isotonik lalu pada periode selanjutnya disilangkan. Jus semangka dan minuman isotonik diminum setiap 20 menit sekali selama 2 jam latihan. Instrumen pengambilan data menggunakan Urinalysis Multisticks Urine Strip Test Stick Strips dengan metode pengukuran berat jenis urin. Hasil dari penelitian ini menunjukan tidak ada perbedaan nilai rata-rata antara sebelum dan sesudah treatment pada kedua minuman (p>0,05). Dari hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa pemberian jus semangka dan minuman isotonik dapat mencegah terjadinya dehidrasi.Keywords : semangka, minuman isotonik, latihan, status hidrasi

show abstract

Pengaruh Pemberian Semangka Terhadap Denyut Nadi Pemulihan Setelah Melakukan Aktivitas Fisik

Cited by 9 publications

References 0 publications

Analisis Beban Kerja Operator Di Bagian Produksi Dengan Metode Cardiovascular Load (Cvl) Dan Bourdon Wiersma Untuk Mengurangi Kelelahan Di Cv. Xyz

Analisis Beban Kerja Operator Di Bagian Produksi Dengan Metode Cardiovascular Load (Cvl) Dan Bourdon Wiersma Untuk Mengurangi Kelelahan Di Cv. Xyz

Analisis Sistem Kerja Untuk Mengurangi Kelelahan Pekerja Bagian Produksi Dengan Metode Cardiovascular Load (Cvl) Dan Bourdon Wiersma Di Pt. Xyz

Perbandingan Pengaruh Pemberian Jus Semangka dan Minuman Isotonik terhadap Status Hidrasi Atlet Futsal

Contact Info

Product

Resources

About