Pengaruh Durasi Kerja Selama Pandemi Covid-19 Terhadap Musculoskeletal Disorders (Msd) Pada Pegawai Kantoran

Lubis, Zidni Imanurrohmah; Rinanda, Alif Rizky

doi:10.17977/um057v10i2p101-106

Cited by 5 publications

(5 citation statements)

References 7 publications

Supporting

Mentioning

Contrasting

Unclassified

Order By: Relevance

“…Pada sebuah penelitian Toprak Celenay di Turki pada tahun 2020 menemukan bahwa mereka yang tetap tinggal di rumah memiliki keluhan musculoskeletal berupa nyeri punggung bawah lebih besar dibandingkan yang tetap bekerja di kantor (Lubis & Rinanda, 2020). Posisi duduk maupun berdiri yang terlalu lama dengan postur yang tidak nyaman dapat menyebakan gangguan muskuloskeletal sehingga mengubah posisi duduk secara teratur menjadi tidak beraturan.…”

Section: Pendahuluanunclassified

Efektivitas metode latihan William Flexion untuk menurunkan tingkat low back pain

Setiawan

Widiyanto

2022

J.Pedagogi Olahraga & Kes.

View full text Add to dashboard Cite

Penelitian ini membahas mengenai metode latihan william flexion bagi penderita low back pain. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui efektivitas penggunaan metode latihan william flexion untuk menurunkan tingkat low back pain pada anggota kelompok PKK di Dusun Tejogan, Hargorejo, Kokap, Kulon Progo, Daerah Istimewa Yogyakarta. Penelitian ini dilaksanakan pada akhir bulan Desember 2021 hingga awal Januari 2022. Penelitian ini menggunakan metode quasi experiment dengan rancangan one group pre and posttest design. Perlakuan dalam penelitian ini menggunakan metode latihan william flexion dengan 6 kali perlakuan selama 2 minggu. Populasi dalam penelitian ini sebanyak 50 orang dengan sampel yang diambil sebanyak 10 orang yang merupakan anggota kelompok PKK di Dusun Tejogan yang diambil melalui insidental sampling dengan kriteria inklusi dan ekslusi. Tingkat nyeri diukur menggunakan Visual Analog Scale (VAS) sebelum (pretest) dan sesudah (posttest) perlakuan. Analisis data menggunakan Wilcoxon Signed Rank Test ditujukan untuk mengetahui perbedaan signifikansi data pretest dan posttest pada kelompok yang telah diberi perlakuan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa metode latihan william flexion efektif untuk menurunkan tingkat nyeri punggung bawah dengan signifikansi p0,05 dan tingkat penurunan nyeri sebesar 66%. Nilai nyeri VAS pretest dan posttest pada kelompok perlakuan mengalami penurunan dari 5,6 ± 1,075 menjadi 1,9 ± 0,994 dengan nilai (p0,004). Kesimpulan penelitian adalah metode latihan william flexion efektif untuk menurunkan tingkat low back pain pada anggota kelompok PKK di Dusun Tejogan. Effectiveness of William flexion exercise method to decrease low back pain level Abstract: This study discusses the William flexion exercise method, which is intended for low back pain sufferers. The purpose of the study was to determine the effectiveness of using the William flexion exercise method to reduce the level of low back pain in members of the PKK group in Tejogan Village, Hargorejo, Kokap, Kulon Progo, Yogyakarta Special Region. This research was conducted from the end of December 2021 to early January 2022. This study uses a quasi-experimental method with a one-group pre and post-test design. The treatment in this study used the William Flexion exercise method with 6 treatments for 2 weeks. The population in this study was 50 people, with a sample of 10 people who were members of the PKK group in Tejogan Village, which were taken through incidental sampling with inclusion and exclusion criteria. Pain level was measured using the Visual Analog Scale (VAS) before (pretest) and after (post-test) treatment. Data analysis using the Wilcoxon Signed Rank Test was intended to determine the difference in the significance of the pretest and posttest data in the treated group. The results showed that the William flexion exercise method was effective in reducing the level of low back pain with a significance of p0.05 and a pain reduction rate of 66%. The pretest and posttest VAS pain scores in the treatment group decreased from 5.6 ± 1.075 to 1.9 ± 0.994 with a value (p0.004). The conclusion of the study is that William's flexion exercise method is effective in reducing the level of low back pain in members of the PKK group in Tejogan Village.

show abstract

Section: Pendahuluanunclassified

Efektivitas metode latihan William Flexion untuk menurunkan tingkat low back pain

Setiawan

Widiyanto

2022

J.Pedagogi Olahraga & Kes.

View full text Add to dashboard Cite

show abstract

“…Aktivitas Manual Material Handling melibatkan pemakaian otot-otot tubuh seperti lengan, punggung, kaki untuk mengangkat dan memindahkan barang. Sedangkan MSDs merupakan masalah yang menimbulkan rasa tidak nyaman pada otot lurik, pertemuan dua tulang (sendi) dan jaringan lunak lainnya (tendon dan ligamen), dari keluhan ringan sampai berat [11][9][12] [3]. Jika terjadi secara rutin dan berulang kali, maka MSDs akan menyebabkan berkurangnya produktivitas kerja.…”

Section: Pendahuluanunclassified

Deteksi cepat dan murah untuk keluhan pekerja angkut cat PT XYZ guna menghindari cedera lanjut

Sulistiarini,

Cahyo Utomo,

Bambang Suhardi

2023

jenius

View full text Add to dashboard Cite

Di lingkungan industri menengah di Indonesia, masih banyak aktivitas mengangkut barang secara manual atau yang disebut dengan Manual Material Handling. Manual Material Handling merupakan aktivitas pekerjaan sederhana yang dilakukan manusia, yang sering dan banyak dijumpai. Namun, Manual Material Handling merupakan aktivitas yang diindikasikan menyebabkan nyeri otot. Hal ini dikenal dengan MSDs (Muscolesceletel Disorder). MSDs dalam aktivitas manual, dikarenakan adanya pembebanan, sikap tubuh yang keliru, aktivitas berulang sepanjang waktu kerja. Manual Material Handling dapat menjadi masalah kesehatan, sumber cedera jika tidak dilakukan dengan benar. Kondisi ini jika dibiarkan berlarut akan menyebabkan penyakit pada pekerja, dan akan menyebabkan tidak produktif bagi manajemen industri. Oleh karena itu, sangat bijak apabila manajemen melakukan deteksi secara cepat dan murah, terhadap kemungkinan keluhan yang dirasakan oleh pekerja angkut. Karena pekerja umumnya tidak berani mengungkapkan keluhan. Jadi manajemen yang harus mengambil inisiatif, dan untuk lebih awalnya, maka perlu deteksi cepat dan murah. Metode yang sesuai untuk itu adalah Nordic Body Map. Yaitu suatu metode pemetaan area tubuh untuk mengidentifikasi bagian yang rentan terhadap sakit atau cedera otot. Dari Nordic Body Map yang diisi oleh 8 pekerja angkut cat di PT. XYZ, diketahui bahwa 7 diantaranya mengalami keluhan-keluhan otot. Sedangkan 1 pekerja tidak ada keluhan, hal tersebut karena 1 pekerja angkut cat tersebut masih baru setahun bekerja, sehingga belum merasakan keluhan-keluhan nyeri otot. Peta diisi pada kondisi pekerja selesai ishoma. Dan pekerja angkut cat berangkat dari asumsi awal bahwa semua sehat tegap dengan Body Mass Index normal

show abstract

“…Peregangan adalah aktivitas fisik yang dilakukan untuk mengulur otot juga dapat menurunkan ketegangan otot, memberi kenyamanan dan mengatasi MSD. (24) Hasil pengamatan pada pekerja bagian produksi menunjukan adanya pengaruh pemberian peregangan terhadap keluhan nyeri punggung bawah (p < 0,05). (25) Terdapat beberapa faktor yang dapat mempengaruhi gangguan otot rangka.…”

Section: Pembahasanunclassified

Keluhan Otot Rangka Pada Mahasiswa Saat Pembelajaran Daring Selama Pandemi Covid-19

Sriagustini

Rufaedah²,

Aeni

2022

kesehatan

View full text Add to dashboard Cite

Angka kejadian penyakit Covid-19 terus meningkat sejak dinyatakan sebagai pandemic oleh WHO. Negara yang terkena dampak berusaha untuk mengendalian penularan dan penyebaran penyakit ini. Pemerintah Indonesia mengeluarkan kebijakan pembatasan sosial. Upaya tersebut menyebabkan berubahnya berbagai tatanan kehidupan sosial masyarakat termasuk bidang pendidikan. Pembelajaran daring menjadi alternatif agar proses belajar mengajar dapat dilakukan saat pembatas sosial. Namun akibatnya mahasiswa lebih banyak aktifitas digital dibandingkan aktivitas fisik. Keterbatasan fasilitas kerja dapat menjadi faktor risiko adanya keluhan otot rangka selama pembelajaran daring. Tujuan penelitian ini menggambarkan keluhan otot rangka pada mahasiswa saat pembelajaran daring selama pandemi Covid-19. Metode penelitian yang digunakan adalah deskriptif. Data diambil dengan survei kepada 182 mahasiswa menggunakan instrumen penilaian (kuesioner) Nordic Body Map (NBM). Hasil penelitian menunjukan bahwa mahasiswa 100% masih melakukan pembelajaran daring, alat yang digunakan lebih banyak smartphone (71,3 %), durasi pembelajaran sehari 8 jam (47,1 %), dan posisi saat pembelajaran paling banyak duduk sembarangan (49,3 %). Keluhan di sekitar mata paling tinggi dirasakan oleh mahasiswa. Mahasiswa merasakan keluhan sangat sakit pada 10 bagian tubuh tertinggi adalah punggung (74,8%), pinggang (72,4%), leher atas (67,5%), bahu kanan (61,8%), leher bawah (57,7%), pergelangan tangan kanan (57,7%), bahu kiri (56,9%), pantat buttock (48,0%), tangan kanan (46,3%), dan pantat bottom (44,7%). Adapun tingkat risiko keluhan otot rangka paling banyak pada kategori risiko rendanh (83%). Disimpulkan bahwa terdapat keluhan otot rangka pada mahasiswa saat pembelajaran daring selama pandemik Covid-19. Meskipun belum memerlukan tidakan perbaikan, namun disarankan untuk tetap melakukan posisi kerja sealamiah mungkin dan perhatikan aturan ergonomi tentang posisi kerja.Kata Kunci: Covid-19; Ergonomi; Gangguan Otot Rangka; Pembelajaran DaringAbstractThe incidence of Covid-19 disease has continued to increase since it was declared a pandemic by WHO. Affected countries are trying to control the transmission and spread of the disease. The Indonesian government issued a policy of social restrictions. These efforts led to the change of various social life orders of the community including the field of education. Online learning becomes an alternative so that the teaching and learning process can be done during social barriers. But as a result, students have more digital activity than physical activity. Limitations of work facilities can be a risk factor for skeletal muscle complaints during online learning. The purpose of this study illustrates skeletal muscle complaints in students during online learning during the Covid-19 pandemic. The research method used is descriptive. The data was taken with a survey of 182 students using the Nordic Body Map (NBM) musculoskeletal disorder assessment instrument. The results showed that 100% of students still dared to learn, the tools used were more smartphones (71.3%), the length of study was 8 hours a day (47.1%), and the most sitting position while studying (49.3%). Complaints around the eyes are the highest complaints felt by students. Students feel very sick complaints in the 10 highest body parts, namely the back (74.8%), waist (72.4%), upper neck (67.5%), right shoulder (61.8%), lower neck (57, 7%), buttocks (57.7%), left shoulder (56.9%), buttocks (48.0%), right hand (46.3%), and buttocks (44.7%). The highest risk level for skeletal muscle complaints was in the low-risk category (83%). It was concluded that there were skeletal muscle complaints in students in daring learning during the Covid-19 pandemic. Although it does not require repair, it is recommended to keep the working position as natural as possible and pay attention to ergonomic rules related to working position.Keywords: Covid-19; Ergonomics; Musculoskeletal; Online learning

show abstract

Pengaruh Durasi Kerja Selama Pandemi Covid-19 Terhadap Musculoskeletal Disorders (Msd) Pada Pegawai Kantoran

Cited by 5 publications

References 7 publications

Efektivitas metode latihan William Flexion untuk menurunkan tingkat low back pain

Efektivitas metode latihan William Flexion untuk menurunkan tingkat low back pain

Deteksi cepat dan murah untuk keluhan pekerja angkut cat PT XYZ guna menghindari cedera lanjut

Keluhan Otot Rangka Pada Mahasiswa Saat Pembelajaran Daring Selama Pandemi Covid-19

Contact Info

Product

Resources

About