O tipo de polimento altera a força explosiva de membros inferiores em atletas de voleibol?

Abstract

O objetivo foi analisar o efeito do tipo de polimento na força explosiva de membros inferiores (FEMI) em jovens atletas de voleibol. Participaram 42 atletas com idade entre 15 e 17 anos, divididos aleatoriamente em 3 grupos: linear (GL), por etapa (GE) e controle (GC). Todos os grupos fizeram a mesma planificação de treinamento até a fase do polimento. Somente o GC não realizou polimento. O polimento teve duração de 3semanas, adotando-se o método de polimento linear para o GL e polimento por etapa para o GE. Utilizou-se a plataforma de força para avaliar a FEMI. Este instrumento foi utilizado antes do início da temporada e na última semana de cada mesociclo. Conduziu-se a análise univariada de covariância (ANCOVA) de medidas repetidas para comparar a FEMI entre os grupos em função do mesociclo. Os resultados apresentaram efeitosde tempo (F(4, 38) = 31,93, p = 0,01) e grupo (F(3, 39) = 41,87, p = 0,01). A FEMI aumentou no GL (F(2, 13) = 32,55, p = 0,01) e GE (F(2, 12) = 29,14, p = 0,01) após o polimento, fato não revelado para o GC (F(2, 11) = 3,48, p = 0,19). De maneira geral, os achados do presente estudo revelaram o aumento da FEMI após o polimento para GL e GE. Concluiu-se que o polimento foi eficaz para melhorar a FEMI de atletas de voleibol.