ZusammenfassungDie Versorgung mit Vitamin B 12 in der Schwangerschaft gilt als unabhängiger Risikofaktor für die Entstehung von Neuralrohrdefekten. Ein Vitamin-B 12 -Mangel wird bei etwa 5 % aller Schwangerschaften beobachtet. Nicht nur die Vitamin-B 12 -Speicher, sondern auch die momentane Vitamin-B 12 -Zufuhr ist für die fetale Versorgung von Bedeutung. Während der ersten Phase der Schwangerschaft besteht häufig eine anhaltende Übelkeit, die zu Erbrechen verbunden mit einem einseitigen oder verminderten Lebensmittelverzehr führt. Es kann zu besonderen Aversionen gegen Lebensmittel tierischen Ursprungs kommen, welche die wichtigsten Vitamin-B 12 -Quellen darstellen. Aus diesem Grund benötigt die Vitamin-B 12 -Versorgung von schwangeren Vegetarierinnen ± insbesondere von Veganerinnen ± besondere Aufmerksamkeit. Zur Vermeidung eines sekundären Folatmangels als Folge eines Vitamin-B 12 -Mangels muss eine Supplementation mit Vitamin B 12 in Erwägung gezogen werden.
Schlüsselwörter
Schwangerschaft´Vitamin B 12´F olsäure´NeuralrohrdefekteAbstract Vitamin B 12 deficiency during pregnancy is an independent risk factor for neural tube defects and occurs in about 5% of pregnancies. Both maternal vitamin B 12 stores and current intake are important to adequately supply the fetus. Nausea and vomiting in early pregnancy can lead to reduced or monotonous food intake. Some women develop aversions, particularly to foods of animal origin, which are important sources of vitamin B 12. Pregnant vegetarians, particularly vegans, need increased attention concerning their vitamin B 12 supply. Supplementation should be considered to avoid secondary folate deficiency caused by a lack of vitamin B 12 .