Interrelation between the added mental training and technical actions in a stance

Abstract

Аннотация В работе приводятся результаты влияния разработанной программы дополненного ментального тренинга, основанной на ментальном тренинге по методу профессора Унесталя, усовершенствованного профессором Бунзеном в НИИ физической культуры в 1994 году, на результативность борцов-самбистов в стойке. Эксперимент проводился с участием экспериментальной группы и двух контрольных. Численность каждой группы пятнадцать человек. Все группы, принявшие участие в эксперименте состояли из студентов Санкт-Петербургского государственного университета. В каждой группе проводился анализ 100 схваток. В процессе анализа определялось среднее количество бросков оценкой 4 балла, 2 балла, 1 балл на одного спортсмена. Определялись максимальные, минимальные, наиболее часто встречающиеся количества бросков, проведенные одним спортсменом. Определялось среднеквадратичное отклонение от среднего значения и достоверность различий. Ключевые слова: ментальный тренинг, самбо, восстановление.