Influencia del control del estrés en el rendimiento deportivo: la autoconfianza, la ansiedad y la concentración en deportistas (Influence of stress control in the sports performance: self-confidence, anxiety and concentration in athletes)

Abstract

En esta investigación se realiza un estudio sobre el control del estrés en deportistas, utilizando como muestra 100 jugadores de fútbol semiprofesionales. Se parte de la consideración de que controlar el estrés para no llegar a estados de ansiedad es imprescindible, ya que alcanzar estos estados provoca efectos negativos en otras variables psicológicas del deportista, disminuyendo su autoconfianza y perjudicando el control atencional. El objetivo de esta investigación es describir los niveles de ansiedad, autoconfianza y atención-concentración en futbolistas semiprofesionales, mediante el análisis de la variable psicológica control del estrés. El instrumento utilizado para el estudio es la escala control del estrés del cuestionario de Características Psicológicas relacionadas con el Rendimiento Deportivo (CPRD). Como conclusiones del estudio, cabe destacar que desarrollar la habilidad psicológica de control del estrés, previene alcanzar estados de ansiedad y como consecuencia, posibilita mantener elevada la autoconfianza y una buena capacidad de atención-concentración durante la competición.Abstract. In this research, a study on stress management in athletes is carried out with a sample of 100 semi-professional football players. Stress control is essential for avoiding a state of anxiety, as this state may have negative effects on other psychological variables of athletes, decreasing their self-confidence and harming their attentional control. The objective of this research is to describe anxiety, self-confidence, and attention-concentration levels in semi-professional footballers by means of analysing stress control. The instrument used for the study is the stress control scale from the Psychological Characteristics related to Sports Performance (CPRD) questionnaire. As a conclusion, it is noteworthy that developing the psychological ability of controlling stress prevents the appearance of anxiety states, allowing athletes to maintain high self-confidence and good attention-concentration capacity during competitions.

La ansiedad precompetitiva y su incidencia en el rendimiento deportivo en los futbolistas.

“…Los resultados obtenidos en este estudio a través de la aplicación del test de la Ansiedad de Martens (CSAI-2), revelan que la mayoría de los futbolistas del equipo de segunda categoría Loja Federal de la ciudad de Loja, presentan niveles de ansiedad somática bastante elevadas antes de la competencia, datos que no coincide con Aldás (2018), autor que en su estudio realizado en el contexto ecuatoriano referente a la influencia de la ansiedad en el rendimiento deportivo con 37 futbolistas de sexo masculino de 18 a 34 años de edad, luego de aplicar el test de la Ansiedad de Martens (CSAI-2) y el Cuestionario de Características Psicológicas Relacionadas al Rendimiento Deportivo (CPRD), los resultados obtenidos determinan que los aspectos de la ansiedad precompetitiva no corresponden a los componentes de las características psicológicas difieren al rendimiento deportivo. Referente a la ansiedad cognitiva los resultados obtenidos en la presente investigación coinciden con González et al (2017), autores que en su estudio realizado en el contexto español referente a la influencia de control de estrés en el rendimiento deportivo: la autoconfianza, la ansiedad y la concentración en deportistas, con 100 jugadores de fútbol profesional de edades comprendidas entre los 17 y 24 años y luego de aplicar el cuestionario de Características Psicológicas relacionadas al Rendimiento deportivo (CPRD), los resultados obtenidos revelan que Las variables psicológicas tienen un impacto significativo en el rendimiento deportivo de un futbolista, dependiendo de los límites específicos del atleta. En cuanto a la autoconfianza que coincide con la investigación de Portilla (2016), autor que en su estudio realizado en el contexto ecuatoriano, referente a la Ansiedad competitiva y técnicas de afrontamiento en 27 futbolistas profesionales de la Universidad Internacional del Ecuador, en edades comprendidas entre los 18 a 29 años, luego de aplicar el test el Inventario de Estado de Ansiedad Competitiva-2 (Competitive Sport Anxiety Inventory, CSAI-2) y el Aproximación al Afrontamiento en el Deporte (Approach to Coping in Sport Questionaire) (ACSQ-1), los resultados obtenidos revelan que el equipo presenta una elevada autoconfianza y al ser moderadora de la ansiedad puede ser la razón por la cual el grupo no presenta ansiedad competitiva.…”

“…Para ello, los principales fundamentos teóricos que sustentan este estudio de la ansiedad deportiva son investigaciones de Ortega (2018), sobre los tres tipos de ansiedad: cognitiva, somática y conductual, adaptación y validación del test de ansiedad precompetitiva versión revisada (CSAI-2R) de Cox, Cruz (2005), Aldás (2018), Castro (2020). Por otro lado, para fundamentar sobre el rendimiento deportivo se examina las siguientes investigaciones de Verdugo (2015), Portilla (2016), González (2017). Pues, en la actualidad en el contexto ecuatoriano y en específico en Loja, la mayoría de estos fundamentos teóricos y metodológicos poco han sido abordados por los profesionales de la Educación Física y el Deporte.…”

Ansiedad precompetitiva y habilidades psicológicas relacionadas con el rendimiento deportivo

“…Este se define como la relación entre los medios que se utilizan para conseguir un objetivo deportivo y el resultado que se obtiene utilizando dichos medios (González, 2015). Dentro de las variables psicológicas que influyen en el éxito/fracaso deportivo encontramos las siguientes: el estrés, la ansiedad, la motivación, la atención, la autoconfianza, los estados de ánimo, el autocontrol, la cohesión, la resiliencia y las habilidades interpersonales (Campos et al, 2017;Ramos et al, 2018;Suárez y Moral, 2021).…”

“…En el ámbito deportivo, es importante tener el mejor control atencional posible, claramente, entrenándolo (Martínez, 2020). En este sentido, se ha comprobado que niveles altos de autoconfianza y una percepción de un buen control del estrés derivan en un mejor rendimiento deportivo (Campos et al, 2017;González, 2015;Recabal, 2021).…”

Estrategias de afrontamiento psicológico de las compañías de danza españolas (Psychological coping strategies of Spanish dance companies)

“…El instrumento en este caso fue el cuestionario de estrés para deportistas Restq-Sport, indicando como al desarrollar las estrategias de afrontamiento como intervención al estrés en los futbolistas, se redujeron los indicadores de estrés específico al deporte. González, Valdivia, Cachón, Zurita y Romero (2017) añaden que, desarrollando la habilidad de control de estrés, previene alcanzar estados de ansiedad posibilitando mantener elevada la autoconfianza y una buena capacidad de atención-concentración du-rante la competición.…”