Impacto do alongamento estático no ganho de força muscular dos extensores de joelho em idosas da comunidade após um programa de treinamento

Abstract

0,266). Quando comparadas as médias da diferença da pré e da pós-intervenção pelo teste t para amostras independentes, não houve diferença significativa em nenhum dos membros e nas velocidades avaliadas (p>0,383). CONCLUSÃO: O alongamento estático prévio não interferiu no ganho de força muscular após um programa de fortalecimento de 10 semanas na população estudada. Artigo registrado no ISRCTN register sob o número ISRCTN62824599.]]>

Avaliação da Força Muscular de Diferentes Populações: Uma Revisão de Literatura

“…Alguns com grupo de estudo formado por jovens do sexo feminino 1,21,[23][24][25][26][27] , jovens do sexo masculino 19,28,29,30 , e outros por indivíduos idosos de ambos os sexos 5,7,[12][13][14][15][16]20,31,32 . Já outros estudos foram voltados para a população de indivíduos com patologias 2,6,8,33,34,35 e em pós-operatório 9,36 .…”

“…Quanto a frequência de avaliações, uma única avaliação foi a mais recorrente 2,3,4,6,8,9,[11][12][13][14]16,28,[30][31][32][33][34][35][36][37][38] . Outros estudos abordaram avaliações pré e pós-intervenção, sendo estas treinamento de força 7,10,17,20,25,26 ; eletroestimulação 24 , suplementação 23 e alongamento 1,29 . Estudo 19 que buscou verificar os efeitos de um treinamento isocinético de curta duração no desempenho muscular em indivíduos jovens, avaliou a força muscular de forma diferente.…”

“…Além de auxiliar no reconhecimento de doenças que afetam esta variável, e, até mesmo, para verificar o impacto de um programa de treinamento ou avaliar a capacidade de gerar força de uma população especíûca 2 . Portanto, a avaliação de FM torna-se um elemento importante que auxilia na identificação de grupos de risco para lesões 3 , no aperfeiçoamento do desempenho de atletas 3,4,10,11 , na identificação do declínio da FM em idosos 5,7,[12][13][14][15][16] , na evolução de doenças que diminuem a capacidade de gerar força 2 e na verificação da efetividade e os efeitos de treinamentos e intervenções que auxiliam no desempenho da FM 7,10,15,[17][18][19][20][21][22][23][24][25][26] .…”

Avaliação da efetividade da cirurgia de artroplastia total de joelho associada à fisioterapia sob o ponto de vista da funcionalidade

“…Lustosa (2010), corrobora com este estudo, ao trazer como forma de tratar essas alterações a utilização de exercícios multimodais, incluindo fortalecimento, flexibilidade, resistência e equilíbrio, com consequente melhora na função física e na qualidade de vida pelo fato de diminuir a dependência e promover a socialização. Kim et al (2009), avaliando o valor clínico de um programa de exercícios para o ganho de ADM passiva no pós-operatório de ATJ através da medição da ADM, da dor e do questionário WOMAC, obtiveram como resultados que a ADM ativa é muito mais importante do que a passiva e que deve-se focar no funcional e nas atividades de vida diária do paciente.…”

“…Esse expressivo crescimento da população é resultado da diminuição progressiva das taxas de fecundidade e mortalidade e do aumento da expectativa de vida. A estimativa é que em 2050 existirão dois bilhões de idosos no mundo, dois terços deles estarão vivendo em países em desenvolvimento (VERAS, 2009;LUSTOSA et al, 2010;CLOSS, SCHWANKE, 2012).…”