Gelişmeleri Kaçırma Korkusu (FoMO): Güncel Bir Derleme

Abstract

Son zamanlarda, insanlar arası iletişim ve etkileşimin büyük çoğunluğunun internet ve mobil cihazlar aracılığıyla gerçekleştirilmesi ve yaygın sosyal medya kullanımı, insanlara belli avantajlar sağlamanın yanı sıra yeni olumsuzluklar da katmaktadır. Alan yazında Fear of Missing Out (FoMO) olarak adlandırılan, Türkçeye Gelişmeleri Kaçırma Korkusu (GKK) olarak geçen kaygı türü, bu olumsuzlukların birçoğunun altında yer alan önemli bir kavramdır. Bu kaygı türünün iyi anlaşılması, önleyici adımların atılması ve doğru müdahale çalışmalarının yapılması açısından, kuramsal çerçevesinin iyi şekilde ortaya konulması gerekmektedir. Bu bağlamda, bu çalışmanın amacı, konu üzerine kapsamlı bir kuramsal çalışma ortaya koymak, GKK'nin özellikle gençler ve genç yetişkinlerin eğitim, sosyal, ekonomik ve psikolojik hayatlarında önemli bir olumsuzluğa sahip olduğuna dikkat çekmek ve bu kavramın ne olduğunun, nedenlerinin, belirtilerinin, olumsuz etkilerinin ve nasıl mücadele edileceğinin bilinmesinin bu sorunla baş etmedeki önemi üzerine temel bir bakış açısı oluşturmaktır. Literatür taraması yapılarak ortaya konan bu çalışmada, konu üzerine yapılan ulusal ve uluslararası çalışmaların sonuçları derlenmiştir. Gelişmeleri Kaçırma Korkusu, başkalarının sahip olduğu heyecanlı ve görkemli hayatlarına yönelik internet aracılığıyla sürekli takip etme isteği ve buna yönelik sürekli endişe hali olarak tanımlanabilir. Bu korkunun sonuçları kadar nedenlerinin de anlaşılması, bu noktada önem arz etmektedir. Çalışma sonucunda, konunun iyi anlaşılması ve bu kapsamda atılacak adımlara yönelik neler yapılmasına dair öneriler yer almaktadır.Anahtar sözcükler: Gelişmeleri kaçırma korkusu, FoMO, derleme Recently, the fact that the majority of communication and interaction between people is carried out through the internet and mobile devices and the widespread use of social media has brought new disadvantages as well as certain advantages to people's lives. In the literature, a type of anxiety called Fear of Missing Out (FoMO), referred as Gelişmeleri Kaçırma Korkusu (GKK) in Turkish, is an important concept underlying many of these disadvantages. In order to understand this type of anxiety well, to take preventive steps and to carry out correct intervention studies, its theoretical framework should be put forward well. In this context, the purpose of this study is to present a comprehensive theoretical study on the subject, to draw attention to the fact that FoMO has a significant negative effect especially in the education, social, economic and psychological lives of young people and young adults, and to form a basic perspective on the importance of knowing this concept, its causes, symptoms, negative effects and how to tackle it in dealing with this problem. In this study, which was presented by making a literature review, the results of national and international studies on the subject were compiled. Fear of Missing Out can be defined as the constant desire to follow the exciting and glorious lives of others through the internet and a state of con...

A preliminary study on the association between social media at night and sleep quality: The relevance of FOMO, cognitive pre‐sleep arousal, and maladaptive cognitive emotion regulation

“…Regarding the predictors of nighttime social media use, in the last decade, extensive research on Fear of missing out (FoMO), a cognitive predictor for nighttime social media use (Woods & Scott, 2016), has emerged. FoMO, common in university students and young adults (Tanhan, Özok & Tayiz, 2022), is defined by Przybylski, Murayama, DeHaan and Gladwell (2013, p. 1841) as “a pervasive apprehension that others might be having rewarding experiences from which one is absent.” FoMO has been associated with depression, anxiety (e.g., Elhai, Yang & Montag, 2021; Tanhan et al ., 2022), lower levels of physical and mental well‐being (e.g., Tandon, Kaur, Dhir & Mäntymäki, 2020), and problematic sleep (e.g., Tandon et al ., 2021). So far, research regarding the association between FoMO, social media and poor sleep has concluded that individuals spend more time on social media (at night) to avoid experiencing FoMO and satisfy psychological needs of autonomy, competence, and relatedness (i.e., Self‐ determination theory [SDT]), thus negatively affecting sleep (Beyens, Frison & Eggermont, 2016; Chen, Chang, Huang, Hsu, Lin & Kuo, 2022; Przybylski et al ., 2013; Tandon et al ., 2020; Tanhan et al ., 2022).…”

“…Regarding the predictors of nighttime social media use, in the last decade, extensive research on Fear of missing out (FoMO), a cognitive predictor for nighttime social media use (Woods & Scott, 2016), has emerged. FoMO, common in university students and young adults (Tanhan, € Ozok & Tayiz, 2022), is defined by Przybylski, Murayama, DeHaan andGladwell (2013, p. 1841) as "a pervasive apprehension that others might be having rewarding experiences from which one is absent." FoMO has been associated with depression, anxiety (e.g., Elhai, Yang & Montag, 2021;Tanhan et al, 2022), lower levels of physical and mental well-being (e.g., Tandon, Kaur, Dhir & M€ antym€ aki, 2020), and problematic sleep (e.g., Tandon et al, 2021).…”

“…FoMO has been associated with depression, anxiety (e.g., Elhai, Yang & Montag, 2021;Tanhan et al, 2022), lower levels of physical and mental well-being (e.g., Tandon, Kaur, Dhir & M€ antym€ aki, 2020), and problematic sleep (e.g., Tandon et al, 2021). So far, research regarding the association between FoMO, social media and poor sleep has concluded that individuals spend more time on social media (at night) to avoid experiencing FoMO and satisfy psychological needs of autonomy, competence, and relatedness (i.e., Self-determination theory [SDT]), thus negatively affecting sleep (Beyens, Frison & Eggermont, 2016;Chen, Chang, Huang, Hsu, Lin & Kuo, 2022;Przybylski et al, 2013;Tandon et al, 2020;Tanhan et al, 2022). Additionally, social media users with high usage levels are presumed to: have limited access to emotion regulation strategies and try to avoid negative emotions, difficult problems, or conflicts (.…”

Exploring the fear of missing out (FOMO) and customer bonds in service relationships

“…Accordingly, related research has tied FOMO to such negative outcomes as fatigue, stress, loss of sleep and reduced emotional well-being. In fact, as recent as 2022, in a review of FOMO, Tanhan et al (2022, p. 74) claimed that “FOMO has a significant negative effect, especially in the education, social, economic and psychological lives of young people and young adults” and talked about the importance of dealing with this problem. That is, young people were spending too much time online at the expense of other important activities.…”

Eğirdir Halkının Yavaş Şehir Modeline Yönelik Algısı ve Desteği

“…Bu bağlamda özellikle FOMO'nun itici gücü olan sosyal ağ kişiyi gerçek sosyalleşmeden uzaklaştırmaktadır. Günümüzde başta gençler ve öğrenciler olmak üzere insanların büyük bir çoğunluğunun artık vakitlerinin büyük bir kısmını iş ve sosyal ağda geçirdikleri artık bilinen bir gerçek haline gelmiştir (Tanhan, Özok, & Tayiz, 2022).…”