Exergames: o novo testamento para a prática de exercício físico

Abstract

<jats:p>A despeito dos importantes benefícios do exercício físico sobre a saúde, parcela importante da população não atinge a quantidade mínima recomendada de atividade física e/ou exercício físico e entre as justificativas elencadas para tal podemos destacar: barreiras psicológicas, cognitivas, emocionais, sociais e culturais. Neste contexto, nas últimas décadas, surgiram diversas modalidades alternativas de exercício físico com o intuito de atrair a população e, consequentemente, diminuir a inatividade física desta e aumentar a probabilidade de adesão a um programa de exercício físico regular. Mais recentemente, surgiram os exergames (jogos eletrônicos de movimento), tecnologias modernas que visam aumentar a prática de atividade e/ou exercício físico por meio de jogos de vídeo games que são realizados através de movimentos corporais. Neste sentido, o presente estudo objetiva fornecer um panorama sobre os principais tipos, classificações e benefícios provenientes da prática dos exergames.</jats:p>

Metabolic responses during practice of exergames in adults according to sex

“…The results showed an increase in HR during the practice of exergames, when compared to resting values, as observed in other studies [5,6,9,22]. The increase in HR is the result of autonomous and hemodynamic adaptations that influence the cardiovascular system [4,34,35].…”

“…In the last decade, a new type of videogame known as exergames appeared in the world of technology and raised the interest of the scientific community [5]. In this type of videogame, players need to perform body movements to control and reach its goal [6,7].…”

Efeitos dos exergames no desempenho motor e no tempo de reação de crianças com transtorno do neurodesenvolvimento: TEA e TDAH

“…Os exergames oferecem uma interação real do movimento corporal baseado no estímulo visual projetado na tela da televisão de forma prazerosa (Viana & Lira, 2020). Devido às diversas possibilidades de estímulo ofertado pelas plataformas, houve crescente interesse dos pesquisadores em testar os efeitos da gamificação na melhora dos sintomas do TEA, assim como no TDAH, podendo ser até um procedimento não farmacológico de tratamento (KAMP et al, 2014).…”

“…Assim, nos últimos anos, estudos com exergames têm sido alvos de diversas pesquisas. Tais produções científicas buscam, entre outros objetivos, analisar o impacto do uso do exergames em diferentes aspectos do desenvolvimento de crianças, adolescentes, adultos e idosos (Meneghini et al, 2016;Deutsch & McCoy, 2017;Falbe et al, 2017;Viana & Lira, 2020). Recentemente, algumas pesquisas têm se direcionado à população com deficiência, a exemplo de crianças com TEA e, ou, TDAH.…”

“…Várias pesquisas em crianças com e sem deficiência foram realizadas com o uso do Kinect como constatado na revisão de Dehkordi, Ismail & Diah (2018), ao estudarem o Kinect nos âmbitos educacional e de reabilitação. As intervenções que utilizam essa ferramenta têm atribuído diversas nomenclaturas, como videogame ativo, exergames, exergaming, entre outros (Viana & Lira, 2020). De acordo com Ferreira & Francisco (2017), os exergames podem ser compreendidos como uma categoria de jogos virtuais que utiliza o movimento humano como forma de interação com o game.…”