Estado de ánimo y dependencia a la actividad física en estudiantes universitarios durante el confinamiento por COVID-19

Abstract

The main purpose of the study was to analyze the mood and the level of dependence on physical exercise of college students during the lockdown, and its interrelation between them, according to gender, whether they currently practice federated sport and the level of concern towards the problem created by COVID-19 at a global level. In the study, 177 university students (133 males and 44 females) of the Degree in Physical Activity and Sport Sciences of the Pontifical University of Salamanca participated with an average age of 20.85 (± 2.83) years and a decrease in physical activity practice of 73.5% in the first two weeks of lockdown. The instruments used to evaluate these constructs were the Revised Scale of Exercise Dependence (EDS-R) and the Profile Mood States (POMS) in a reduced version. The results show that there is a significant positive correlation between the level of exercise dependence and Stress, Anger, Fatigue and Depressed state and a negative correlation with Vigor and Friendship. In conclusion, the importance of practicing physical activity is evident to improve the mental health of college students. El objetivo principal de este estudio fue analizar el estado de ánimo y el nivel de dependencia al ejercicio físico de alumnos universitarios en etapa de confinamiento, y su interrelación entre ellos, en función del sexo, de si practican deporte federado en la actualidad y el nivel de preocupación hacia la problemática creada por el COVID-19 a nivel mundial. En el estudio, participaron 177 alumnos universitarios (133 hombres y 44 mujeres) de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Pontificia de Salamanca con una media de edad de 20.85 (± 2.83) años y una disminución de práctica de actividad física del 73.5% en las dos primeras semanas de confinamiento. Los instrumentos utilizados para evaluar estos constructos fueron la Escala Revisada de Dependencia al Ejercicio (EDS-R) y el Profile Mood States (POMS) en versión reducida. Los resultados muestran que existe una correlación positiva significativa entre el nivel de dependencia al ejercicio físico y la Tensión, la Cólera, la Fatiga y el Estado Deprimido y una correlación negativa con el Vigor y la Amistad. En conclusión, se pone de manifiesto la importancia de la práctica de actividad física para la mejora de la salud anímica de los estudiantes universitarios. O principal objectivo desde estudo era analisar o estado de espírito e o nível de dependência do exercício físico dos estudantes universitários em confinamento, e a sua inter-relação entre si, de acordo com o género, se praticam actualmente desporto federado e o nível de preocupação com o problema criado pela COVID-19 a nível global. No estudo, participaram 177 estudantes universitários (133 homens e 44 mulheres) da Licenciatura em Atividade Física e Ciências do Esporte da Pontifícia Universidade de Salamanca com uma média de idade de 20,85 (±2,83) anos e uma diminuição na prática de atividade física de 73,5% nas primeiras duas semanas de confinamento. Os instrumentos utilizados para avaliar estas construções foram a Escala Revisada de Dependência do Exercício (EDS-R) e o Perfil Mood States (POMS) numa versão reduzida. Os resultados mostram que existe uma correlação positiva significativa entre o nível de dependência do exercício e o estado de Stress, Raiva, Fadiga e Deprimido e uma correlação negativa com o Vigor e a Amizade. Em conclusão, a importância da actividade física para melhorar a saúde mental dos estudantes universitários é evidente.