¿Es posible mejorar el Autoconcepto Físico universitario mediante una Intervención Cognitiva?

Abstract

ResumenEl interés de las últimas décadas por conocer los factores implicados en el bienestar de los sujetos ha mostrado la estrecha relación entre la satisfacción vital y el autoconcepto físico. Contribuir a mejorar la autopercepción física de las personas, especialmente adolescentes y jóvenes, mejoraría tanto su salud física como mental, repercutiendo positivamente sobre su satisfacción vital. Pese a ello, no se conocen propuestas de intervención que desde una perspectiva multidimensional y cognitiva, traten de mejorar el autoconcepto físi-co de los jóvenes. En este estudio se evalúa la aplicación de un programa de estas características con 171 estudiantes de universidad; 112 sujetos en el grupo experimental (edad media 20.00, DT = 3.36) y 59 en el grupo control (edad media 20.10, DT = 3.44). Los resultados no indican mejoras estadísticamente significativas de los sujetos tras la intervención, no obstante ofrecen una información relevante que contribuye a perfilar las características a incluir en el diseño de futuras implementaciones más eficaces y exitosas.Palabras clave: autoconcepto físico, intervención cognitiva; programa psico-educativo; estudiantes universitarios. AbstractThe interest raised during the last decade about the factors involved in the personal well-being has shown the positive relation between life satisfaction and physical self-concept. Improving the physical self-perception of people, especially during adolesInvestigación desarrollada dentro de la actividad del Grupo Consolidado de Investigación IT701-13 del Gobierno Vasco, y el proyecto de investigación EDU2009-10102 (subprograma EDUC) "Autoconcepto (multidimensionalidad y estructura jerárquica) y ajuste psicosocial.Correspondencia: Inge Axpe. Universidad del País Vasco.

Autoconcepto físico en función de variables sociodemográficas y su relación con la actividad física

“…Al analizar las características sociodemográficas, sexo y edad, objetivo número uno, se ha podido constatar que el Autoconcepto Físico es superior en los chicos que en las chicas, excepto en las escalas de atractivo físico, actividad física general y autoconcepto general. Sin embargo, en otros estudios los chicos tienen unas puntuaciones superiores a las de las chicas en todas las escalas del cuestionario de Autoconcepto físico (Infante & Fernández-Zabala, 2015;Jacobs, Lanza, Osgood, Eccles & Wigfield, 2002;Klomsten, Marsh & Skaalvik 2005;Klomsten, Skaalvik & Espens, 2004;Marsh, Gerlach, Trautwein, Ludtke & Brettschneider, 2007;Moreno, Cervelló & Moreno, 2008;Sánchez-Alcaraz & Gómez-Marmol, 2014;Videra & Reigal, 2003). En el estudio de Fraile y Catalina (2013) los chicos se perciben mucho más hábiles deportivamente, con mucha mejor condición física y con mucha más fuerza que las niñas.…”

Effect of the nutritional stabilization program “ESNUT” on body composition, stages of change and self-perception of body image in university students

“…It has been demonstrated a proportionate dissatisfaction between the SPBI and body mass index (BMI). [7,8] The Latin population is three times less in agreement as to the relationship of real weight and SPBI. [9] The Nutritional Stabilization model (ESNUT) is an educational initiative aimed at instilling the knowledge and attitude for choosing a nutritious diet which implies electing the right foods and activities of individuals for eating healthy.…”

“…The stages for change start with a preconcepted notion (there is no intention of changing one's attitude in the near future), in this concept it is openly expressed the intention for change, and where there is intent, the preparation continues to do something, and where there is the intent in respect to attitudes, actions take place when attitudes are modified. [7][8][9][10] As previously mentioned, at the university level is when nutrition is at risk and adolescents should receive nutritional instruction to promote good eating habits, especially at this time when they start to select their own eating preferences.…”

Propuesta para mejorar la percepción de la imagen corporal, desde la psicología positiva

“…It is important to build a positive body image from the cognitive perspective, considering the fl exibility of body image as complementary based on processes of body appreciation, taking into account the attitudes and behaviors that represent a deliberate and active acceptance of body fl aws and imperfections (Axpe, Infante, & Fernández, 2015;Araigordobil, 2015;Webb, Butler-Ajibade, & Robinson, 2014).…”