Effect of Various Leg-Crossing Positions on Muscle Activities of Rectus Femoris, Tensor Fascia Latae, and Hamstring in Healthy 20’s Adults

Abstract

The purpose of this study was to investigate the effect of leg-crossing positions on muscle activities of rectus femoris, tensor fascia latae, and hamstring in healthy 20's adults. Methods: Twenty healthy subjects were asked to perform three leg-crossing positions, leg crossing (LC), tailor crossing (TC), and ankle crossing (AC). Surface electromyography (EMG) was used to evaluate the activities of rectus femoris, tensor fascia latae, and hamstring during upright sit posture (UP) and three leg-crossing positions and UP was compared to three leg-crossing positions. Repeated one way ANOVA was used for data analysis. The alpha level was set at 0.05. Results: The results showed significant difference in the muscle activities of rectus femoris, tensor fascia latae, and hamstring among leg-crossing positions. The muscle activity of the rectus femoris was significantly lower in LC and TC positions than UP. The muscle activity of tensor fascia latae was significantly higher in LC position than UP and other leg-crossing positions. The muscle activity of hamstring was significantly higher in LC and TC positions and significantly lower in AC position than in UP. Conclusion:Our study suggests that the activity of hip muscles was affected by pelvic and knee alignment in various leg-crossing positions.

Effect of Cross-legged Sitting Posture on Joint Range of Motion: Correlation with Musculoskeletal Symptoms and Facial Asymmetry

“…10 오랜 기간 다리 꼬아 앉는 자세는 뒤 넙다리근의 긴장으로 무릎관 절 폄(Extension)과 전체 관절가동범위를 제한한다. 10 선행연구에서 다리를 꼬아 앉으면 허리가 구부정하게 되고 [11][12][13] 이러한 자세는 척추 의 정렬상태와 밀접한 연관이 있고 척추 변형 및 골반 변형의 원인으 로 14 골반을 회전시켜 [11][12][13] 엉덩관절 운동범위가 제한되어 척추 회전을 증가시킬 수 있음을 제안하였다. 7,15,16 비대칭 자세로 인해 골반의 변형 및 골반 경사는 영구적인 척추 기형을 유발할 수 있으며, 만성 허리통 도 나타날 수 있다.…”

“…어깨통증이 심해질수록 손이 저림 48.50%, 손, 발이 차지는 증상이 63.60% (Table4)로 발생했을 것으로13,56 올바르게 앉기 위해서는 체간 근육의 균형적인 작용 과 충분한 엉덩관절 굽힘 관절가동범위가 필요한데13,57 본 연구 결과 에서 나타난 오른쪽 엉덩관절 굽힘 105 ±13.6, 왼쪽 엉덩관절 굽힘 124 ± 27.8로 오른쪽과 왼쪽의 불균형적인 엉덩관절가동범위는 체간 근육이 균형적인 작용을 기대할 수 없게 만드는 조건이 된다. 관절은 운동이 일어나기 쉬운 방향(direction susceptible to movement, DSM) 으로 움직이고 10 관절의 불안정성과 골반의 높이를 맞추기 위해 13,55,56 자신도 모르게 다리를 꼬는 악순환이 반복적으로 발생하게 된다.…”