Efeitos de três modalidades de atividade física na capacidade funcional de idosos

Ueno, Deisy Terumi; Gobbi, Sebastião; Teixeira, Camila Vieira Ligo; Sebastião, Émerson; Prado, Alexandre Konig Garcia; Costa, José Luiz Riani; Gobbi, Lílian Teresa Bucken

doi:10.1590/s1807-55092012000200010

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“…9 Por outro lado, a prática regular de atividades físicas relacionase com a melhora da capacidade funcional, principalmente após o terceiro ciclo de vida. 10,11 As adaptações ao exercício no músculo esquelético, no metabolismo dos substratos e na função cardiovascular, costumam ser semelhantes àquelas observadas em indivíduos mais jovens. 12 A atividade física contribui diretamente para a melhoria e manutenção das funções do aparelho locomotor e cardiovascular, diminuindo os efeitos do desuso e das doenças crônicas, prevenindo assim perdas e incapacidades.…”

Section: Introductionunclassified

Comparação da força e capacidade funcional entre idosos praticantes de musculação, hidroginástica e não praticantes de exercícios físicos

Coelho

Souza

Bortoluzzi

et al. 2014

Rev. bras. geriatr. gerontol.

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ResumoIntrodução: As mudanças na força e na capacidade funcional decorrentes do envelhecimento podem ser melhoradas mediante a prática de exercícios físicos como a musculação e a hidroginástica. Objetivo: Comparar a força e a capacidade funcional entre idosos praticantes de musculação, hidroginástica e não praticantes de exercícios físicos. Métodos: Estudo descritivo de corte transversal com amostragem não probabilística voluntária. Participaram do estudo 36 idosos (63,6±4,1 anos), sendo 12 praticantes de musculação, 12 praticantes de hidroginástica e 12 não praticantes de exercícios físicos. O nível de atividade física foi avaliado pelo Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ). A avaliação da força máxima foi realizada pelo teste de uma repetição máxima (1RM) em membros superiores e inferiores. A capacidade funcional foi avaliada pelos testes de levantar da cadeira em 30 segundos e velocidade de caminhada habitual e máxima. Foi utilizada Anova One Way com post-hoc de Bonferroni para comparação das variáveis dependentes entre os grupos com α=0,05. Resultados: Todos os grupos foram classificados como ativos. O grupo praticante de musculação apresentou os maiores valores de força máxima, quando comparado ao praticante de hidroginástica e não praticante de exercícios físicos (p≤0,01). Além disso, os grupos praticante de hidroginástica e não praticante de exercícios físicos não apresentaram diferenças na força máxima (p=1,0). Já para o teste de levantar da cadeira, não foram observadas diferenças entre os grupos (p=0,07), o mesmo sendo observado no teste de velocidade de caminhada habitual (p=0,06) e máxima (p=0,22). Conclusão: A musculação mostrouse mais eficaz para o aumento de força, mas o estilo de vida ativo é suficiente para a manutenção da capacidade funcional. In addition, hydrogymnastics practitioners and non-practitioners of physical exercises groups showed no differences in maximum strength (p=1.0). As for the chair lifting test, no differences were observed between groups (p=0.07) and the same was observed in habitual (p=0,06) and maximum (p=0,22) walking speed test. Conclusion:The strength training was more effective for increasing strength, but active lifestyle is sufficient to maintain functional capacity.

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Section: Introductionunclassified

Comparação da força e capacidade funcional entre idosos praticantes de musculação, hidroginástica e não praticantes de exercícios físicos

Coelho

Souza

Bortoluzzi

et al. 2014

Rev. bras. geriatr. gerontol.

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“…Diversos estudos que se propuseram a investigar grupos de idosos em diferentes contextos, constataram a expressiva participação de mulheres (MAUÉS et al, 2010;BECKERT;IRIGARAY;TRENTINI, 2012;UENO et al, 2012). Todavia, Camarano, Kanso e Mello (2004) salientam que essa predominância feminina também pode ser decorrente da característica das mulheres em geral, de participar mais que os homens de atividades extradomésticas, de grupos e organizações.…”

Section: Discussõesunclassified

“…No contexto da área da Educação Física, observa-se o interesse por parte dos pesquisadores em investigar idosos praticantes de exercícios físicos, uma vez que estes estão sendo apontados por estudiosos como essenciais para a boa percepção de QV entre idosos, especialmente por seus efeitos positivos, amplamente reconhecidos, sobre a capacidade funcional, a saúde, o bem-estar psicológico, a sociabilidade, a vitalidade, a independência e a autonomia (TOSCANO; OLIVEIRA, 2009;TRIBESS;VIRTUOSO JÚNIOR;OLIVEIRA, 2012;UENO et al, 2012).…”

Section: Introductionunclassified

Percepção de qualidade de vida entre idosos jovens e longevos praticantes de hidroginástica

Santos

Souza

Marinho

et al. 2013

RBQV

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RESUMOOBJETIVO: Verificar a relação da percepção de qualidade de vida -QV entre idosos jovens e longevos praticantes de hidroginástica. MÉTODOS: Participaram do estudo 76 idosos, sendo 70 na categoria de idosos jovens (entre 60 e 79 anos) e seis na categoria de idosos longevos (80 anos ou mais). Os questionários de QV da Organização Mundial da Saúde (WHOQOL-BREF e WHOQOL-OLD) foram aplicados aos idosos em forma de entrevista individual. A análise dos dados foi realizada por meio da estatística descritiva e do Teste U de Mann-Whitney, com um nível de significância de 5%. RESULTADOS: Os idosos apresentaram média de idade de 70,9+6,3 anos, sendo que 92,1% (70) pertencem ao sexo feminino. Constatou-se que os idosos têm uma boa percepção de QV, influenciada em ordem decrescente pelo domínio das relações sociais (74,3+16,2), do meio ambiente (71,2+11,9), psicológico (66,6+9) e físico (60,7+11,2). Na avaliação específica, a percepção de QV também foi considerada boa, influenciada pelas facetas da participação social (73,1+13), intimidade (72,5+17,2), atividades passadas, presentes e futuras (71,9+14,4), autonomia (71,1+14,9), funcionamento dos sentidos (70,2+18,2) e morte e morrer (67,7+22,5). No entanto, na comparação entre os grupos foram observadas diferenças estatisticamente significativas nos domínios referentes aos aspectos físicos (p=0,047) e das relações sociais (p=0,047). Em ambos os domínios, a média foi significativamente maior no grupo de idosos jovens. Na avaliação de QV específica para idosos foram encontradas diferenças estatísticas nas facetas 'morte e morrer' (p=0,037) e 'intimidade ' (p=0,049). No caso da primeira faceta, o grupo de idosos longevos apresentou média significativamente maior, e no caso da segunda, este grupo apresentou média significativamente menor.

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“…In order to compensate for the negative effects of the natural aging process on functional fitness and increases in BMI, literature recommends that elderly individuals should engage in regular physical activity, due to the benefits it provides 3,8,[12][13][14][15] . Being physically active during this period of life is directly associated with greater quality of life and increased independence in performing daily activities 8,10,16 , in addition to the positive effects that such activity has on BMI 17 .…”

Section: Introductionmentioning

confidence: 99%

Association of body mass index with the functional fitness of elderly women attending a physical activity program

Vagetti

Oliveira

Silva

et al. 2017

Rev. bras. geriatr. gerontol.

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Objective: to investigate the association between body mass index (BMI) and functional fitness levels linked to the Elderly in Movement Program of the city of Curitiba, in the state of Paraná, Brazil. Methods: The study is characterized as correlational and crosssectional. The sample consisted of 1,806 elderly female participants of the Elderly in Movement Program. The short version of the IPAQ was used to evaluate participation in physical activities; body weight (kg) and height (m) were measured to calculate BMI (kg/m²), while the motor tests proposed in the Senior Fitness Test were used to evaluate the functional fitness of the elderly women. Descriptive statistics, the chi-squared test and binary logistic regression were used for data analysis. Results: The results showed that 24.0% of the sample exhibited eutrophic nutritional status, 42.9% were overweight and 33.1% were obese. The elderly women classified as overweight and obese had lower functional fitness scores, based on the rating of Rikli and Jones, while the elderly women classified as eutrophic exhibited levels within the normal range. Obese elderly women were more likely to have low scores in the following functional fitness tests: Walk for 6 minutes, Chair Stand, Chair Sit and Reach, Back Scratch and 8-Foot Up and Go. Conclusion: The study indicated an association between, BMI and functional fitness in the elderly women participating in the program, where the majority of elderly women classified as obese exhibited low fitness in all tests.

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Efeitos de três modalidades de atividade física na capacidade funcional de idosos

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Comparação da força e capacidade funcional entre idosos praticantes de musculação, hidroginástica e não praticantes de exercícios físicos

Comparação da força e capacidade funcional entre idosos praticantes de musculação, hidroginástica e não praticantes de exercícios físicos

Percepção de qualidade de vida entre idosos jovens e longevos praticantes de hidroginástica

Association of body mass index with the functional fitness of elderly women attending a physical activity program

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