Efeitos de diferentes padrões respiratórios no desempenho e na braçada do nado crawl

Efecto De La Cantidad De Respiraciones Por Brazadas en El Nado Crawl

“…Los objetivos de este estudio fueron I) comparar el desempeño del nado crawl en nadadores aficionados con diferentes patrones respiratorios y grupos de desempeño; II) identificar las contribuciones relativas de variables antropométricas y biomecánicas sobre el desempeño del nado crawl. Como hipótesis inicial, se entiende que la menor cantidad de respiraciones por ciclos de brazada ocasionaría un mejor desempeño en el nadador, debido al efecto del arrastre activo ocasionado por los movimientos del cuerpo durante esta (Marcos Roberto Apolinário, 2010). Esta hipótesis fue comprobada por estudios desarrollados con atletas de alto rendimiento (Apolinario et al, 2012;Marcos Roberto Apolinário, 2010, 2016Maglischo & do Nascimento, 1999;Payton, Bartlett, Baltzopoulos, & Coombs, 1999).…”

“…Los participantes realizaron un calentamiento de 10 minutos según el patrón adoptado en el estudio de Apolinário (2010). Asumiendo que esta cantidad de minutos es suficiente para provocar el aumento de la frecuencia cardíaca y activar los principales músculos involucrados en la actividad a realizar.…”

“…El crawl es una variedad o estilo dentro de este deporte, el cual necesita de varios factores o movimientos para su correcta ejecución, tales como: la brazada, que es el principal elemento de propulsión, la patada que es el movimiento que le entrega estabilidad al cuerpo durante el movimiento, el tronco, el cual ayuda a conservar la alineación lateral del cuerpo y la respiración, que esencialmente nos proporciona el oxígeno necesario (Marcos Roberto Apolinário, 2010). La identificación de factores biomecánicos como la frecuencia de brazada, la velocidad media y el índice de brazada son importantes, ya que ejercen gran influencia sobre el arrastre y desarrollo de la fuerza propulsora (de Souza Castro, Guimarães, Moré, Lammerhirt, & Maques, 2005;Toussaint & Hollander, 1994).…”

“…En cuanto a la respiración, se entiende que la menor cantidad de esta por ciclos de brazadas ocasionará un mejor desempeño del nadador, gracias al efecto de arrastre activo ocasionado por los movimientos propios del cuerpo durante la respiración, promoviendo un aumento del tiempo en el desplazamiento de los nadadores (Apolinario et al, 2012;Marcos Roberto Apolinário, 2010).…”

40 anos da Pós-graduação da EEFE-USP: a sua contribuição para o avanço do conhecimento sobre o comportamento motor humano

“…As teses e dissertações mostraram também que: a) crianças habilidosas no nado crawl mantêm a organização temporal relativa da braçada em diferentes velocidades do nado, mas alteram a referida organização em termos de parâmetros 122 ; b) o mesmo cabe para atletas de nível nacional em comparação com aqueles de nível estadual 123 ; c) diferentemente, em ambientes instáveis como o mar, nadadores habilidosos efetuam ajustes em ambas as dimensões da organização temporal da braçada 124 ; d) o padrão preferido de respiração não necessariamente corresponde ao desempenho mais eficiente e tampouco altera a estrutura temporal relativa da braçada 125 , mas e) ele afeta o desempenho quando considerado em associação com a coordenação da braçada 126 . Por m, a última categoria foi formada a partir de uma concepção particular de aprendizagem motora: o modelo de processo adaptativo.…”