Efeito de um programa misto de intervenção nutricional e exercício físico sobre a composição corporal e os hábitos alimentares de mulheres obesas em climatério

Monteiro, Rita de Cássia de Assunção; Riether, Priscila Trapp Abbes; Burini, Roberto Carlos

doi:10.1590/s1415-52732004000400008

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“…The CG, counseled and monitored by their Family Health Strategy teams, also experienced a significant reduction in both parameters, resulting in no significant difference between the groups during the follow-up period. Behavioral changes may affect metabolism even when they are not accompanied by anthropometric changes, as seen in the CG of this and other studies [20][21][22] . This study shows that the standard care provided by the Family Health Strategy was beneficial.…”

Section: Discussionsupporting

confidence: 51%

Reducing risk factors in overweight adult users of the family health strategy of the Distrito Federal

et al. 2013

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OBJECTIVE: To evaluate the results of a multidisciplinary program to promote healthy habits on anthropometric and biochemical parameters on participants of the Family Health Strategy of the Distrito Federal. METHODS: The sample consisted of 279 overweight and obese adults of both sexes divided into two groups: intervention (IG, n=198) and control group (CG, n=89). The IG received standard Family Health Strategy care plus a multidisciplinary health promoting program that included dietary interventions and physical activity, called Set Waist Program. The control group received only standard ESF care. Data were collected at baseline and after 4 and 8 months of follow up. Body mass index, waist circumference, fasting blood glucose and lipid profile were assessed. RESULTS: Prevalence of obesity (63.3% to 49.4%, p=0.027) and waist circumference (102.2cm to 94.8cm, p<0.0001) were significantly reduced in IG. Total cholesterol, LDL and HDL-cholesterol were reduced in both groups. CONCLUSION: Reductions in anthropometric measures were maximized through simple interventions that stimulated lifestyle changes. These results suggest that multidisciplinary initiatives such the Set Waist Program can be incorporated into other Family Health Strategy teams to optimize the control of obesity and health promotion. Participant compliance is an issue that deserves further investigation.

show abstract

Section: Discussionsupporting

confidence: 51%

Reducing risk factors in overweight adult users of the family health strategy of the Distrito Federal

et al. 2013

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“…Finalmente, a associação de baixa atividade física com não realizar dieta relaciona dois fatores onde provavelmente o segundo determina o primeiro, ou seja, os estudantes que realizam dieta também estão envolvidos com programas de atividade física, apresentando este grupo menor prevalência de baixa atividade física. Esta relação dieta mais atividade física é universalmente descrita nos programas para perder peso, muito frequentes entre adolescentes e adultos jovens [32][33][34] . Não foram encontradas associações entre sexo e idade com baixo nível de atividade física, apesar de esta relação ser descrita em diversos estudos, como o realizado entre estudantes da área de saúde da Universidade de Brasília, onde foi encontrado que os estudantes do sexo masculino desenvolvem maior nível de atividade física 35 .…”

Section: Discussionunclassified

Prevalência e fatores associados ao baixo nível de atividade física entre estudantes universitários de uma universidade pública da região Nordeste - Brasil

Fontes

Vianna

2009

Rev. bras. epidemiol.

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Considerando os riscos do baixo nível de atividade física para saúde e a importância da fase universitária como uma transição da etapa adolescente para a vida adulta, faz-se necessário o incentivo à prática de atividades físicas na universidade como medida preventiva para doenças crônicas não transmissíveis e para a melhoria da qualidade de vida na fase adulta e na velhice. AbstractLow levels of physical activity are related to an increase in chronic diseases and a decrease in the population's quality of life. This study aimed to estimate insufficient physical activity among undergraduate students of Universidade Federal da Paraíba (Federal University of Paraíba), and to find factors associated with such condition. A center-stratified cross-sectional sampling study was carried out, using a proportionate share as a function of the year they started the program, type of program chosen, and time of the day they attended classes. Data were collected along the first semester of 2007 and 1,503 students were enrolled in the study. Issues concerning personal data, socioeconomic condition, lifestyle and health, nutritional assessment, and physical activity were investigated. The long version IPAQ was used to measure the level of physical activity. The prevalence observed for low level physical activity was 31.2%. Students who entered university much earlier, those who attended classes in the evening, and students who spent less time at the university showed the highest prevalence of low level physical activity. Also, family income and social class were associated with a high prevalence of low level physical activity. Taking into account the risks to health resulting from insufficient physical activity and the significance of the college years as a transition from adolescence to adulthood, physical activities at the university should be encouraged as a preventive measure against non-transmissible chronic diseases and to improve quality of life along adult and senior life.

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“…Monteiro et al, 25 estudando 30 mulheres obesas no climatério, divididas em dois grupos (dieta e dieta hipocalórica + exercício), encontraram redução no peso, IMC e CC em ambos os grupos, porém com redução de peso e CC maiores no grupo exercício, levandoos a concluir que os resultados mais satisfatórios são atingidos quando se alia dieta hipocalórica e exercício aeróbico.…”

Section: Discussionunclassified

Comparação entre treinamento concorrente e corrida em piscina funda associados à orientação nutricional na perda de peso e composição corporal de indivíduos obesos

Souza

Ramis

Fraga

et al. 2014

Sci Med

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RESUMOObjetivos: Comparar os efeitos de dois programas de exercícios, treinamento concorrente e corrida em piscina funda, associados à orientação nutricional, na perda de peso e composição corporal de obesos. Métodos: Cinquenta indivíduos foram divididos em dois grupos, conforme o tipo de programa de treinamento físico. Um dos grupos, composto por 23 indivíduos, foi submetido a um treinamento concorrente (aeróbico e força); e 27 foram submetidos a corrida em piscina funda (aeróbico). Todos receberam a mesma orientação nutricional. Os participantes foram avaliados quanto ao peso, altura, circunferências, índice de massa corporal e composição corporal (massa gorda e massa magra), antes e após 45 dias do programa. Para análise das variáveis entre os grupos foi aplicado o teste t de Student e para avaliar o efeito da perda de peso nas demais variáveis, a correlação linear de Pearson. O nível de significância adotado foi de menos de 0,05. Resultados: A idade média dos participantes foi 48,1±12 anos, sendo 42 (84%) do gênero feminino. Após 45 dias de intervenção, 42 indivíduos perderam em média 2,96% do peso inicial, com redução significativa em todas as variáveis antropométricas, exceto da massa magra. Não houve diferença significativa na perda de peso e na composição corporal entre os indivíduos que praticaram o treinamento concorrente e os que praticaram corrida em piscina funda. Conclusões: Os dois grupos submetidos a treinamento físico e intervenção nutricional apresentaram perda de peso e alteração positiva na composição corporal, sem predomínio de efeito entre os tipos de exercício. DESCRITORES: OBESIDADE; COMPOSIÇÃO CORPORAL; EDUCAÇÃO NUTRICIONAL; ATIVIDADE FÍSICA. ABSTRACT Aims:To compare the effects of two exercise programs, concurrent training and running in deep water, associated with nutritional counseling, in weight loss and body composition in obese individuals. Methods: Fifty subjects were divided into two groups according to the type of physical training program. One group, composed of 23 individuals, underwent a concurrent training (aerobic and strength); and 27 underwent deep water running (aerobic). All received the same nutritional counseling. Participants were assessed for weight, height, girth, body mass index and body composition (fat mass and lean mass) before and after 45 days of the program. Student's t test was applied for analysis of variables between groups and Pearson correlation test was used to evaluate the effect of weight loss in the other variables. The significance level was set at less than 0.05. Results: The mean age of participants was 48.1±12 years and 42 (84%) were female. After 45 days of intervention, 42 individuals lost a medium of 2.96% of initial weight, with significant reductions in all anthropometric variables, except the lean mass. There was no significant difference in weight loss and body composition among individuals who practiced concurrent training or practiced running in deep water. Conclusions: Both groups that underwent physical training and nutritional interv...

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Efeito de um programa misto de intervenção nutricional e exercício físico sobre a composição corporal e os hábitos alimentares de mulheres obesas em climatério

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Reducing risk factors in overweight adult users of the family health strategy of the Distrito Federal

Reducing risk factors in overweight adult users of the family health strategy of the Distrito Federal

Prevalência e fatores associados ao baixo nível de atividade física entre estudantes universitários de uma universidade pública da região Nordeste - Brasil

Comparação entre treinamento concorrente e corrida em piscina funda associados à orientação nutricional na perda de peso e composição corporal de indivíduos obesos

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