Efectividad de un programa de actividad física en personas con trastorno mental grave / Effectiveness of a Program of Physical Activity in People with Serious Mental Disorder

Abstract

RESUMENEn el presente estudio se analiza el impacto que ha tenido un Programa de actividad física y deporte en un grupo de 28 personas con Trastorno Mental Grave (TMG). Se realizó una evaluación antes del comienzo del Programa y otra a los cuatro meses, tomando medidas antropométricas, de capacidad física funcional, equilibrio y coordinación, así como del funcionamiento social y las actividades de la vida cotidiana. Los resultados mostraron mejorías estadísticamente significativas en aquellas personas que asistieron a más del 50% de las sesiones en todas las variables antropométricas, y de condición física funcional y cualidades motrices, así como en la Escala de Funcionamiento Personal y Social (PSP).Por otro lado, la asistencia al programa fue alta, manteniéndose en el mismo el 80% de las personas que lo iniciaron. Se discute

Effects of an Alternative Sports Program Using Kin-Ball in Individuals with Intellectual Disabilities

“…Program exercises were adapted for the first few sessions but later, and then throughout the program, a sequencing of this sport modality was developed [42]. The medical reports of the participants were reviewed to consider possible musculoskeletal and physical sports problems during the intervention.…”

Benefits, Facilitators and Barrier Reductions in Physical Activity Programmes for People with Severe Mental Disorder: A Systematic Review

“…The third level that benefits from this practice is the social level. In this case, improvements appear in terms of social and personal functioning [9,36,37]. These types of activities offer interesting opportunities for interaction between all participants and organizers, which encourages socialization [48], which, in turn, contributes to the protection of negative symptoms by buffering the occurrence of certain situations such as stressful ones [49].…”

“…They are more sedentary than the general population, spending more than 6 h a day sitting, thus not complying with WHO recommendations for aerobic physical activity at moderate or vigorous intensity between 150-300 min per week [6,7]. This lack of physical activity is related to the side effects of treatment and to the disorder's own symptoms that contribute to demotivation [8,9].…”

“…To this end, considering the great importance of creating opportunities for practice and intervening on the motivation of participants, it is necessary for sporting proposals to have certain characteristics. These should be attractive, for example, by predominantly outdoor exercise [14], favouring the socialisation of those involved [19] and promoting inclusive programmes [9]. In addition, it is important that the activities are varied, combining both endurance and strength training, and their intensity should increase progressively and preferably not exceed moderate intensity [20,21].…”

Investigaciones y experiencias sobre salud mental poblacional en la época post-COVID

“…Por su parte, Mullor et al (2017) analizaron el impacto de un programa de actividad física, aplicado a personas con trastorno mental grave; los resultados fueron positivos en aquellas personas que asistieron a más del 50% de las sesiones, ya que mostraron mejoras significativas en sus competencias sociales. Al respecto, tener una buena condición física se relaciona en forma positiva con la percepción que tiene de sí mismo el individuo, "lo que se traduce en una mejor disposición a los hábitos saludables, además que reduce los sentimientos negativos como la ansiedad y el estrés percibido" (De Miguel et al, como se citó en Castellanos, 2020, p.75).…”