Edukasi Perilaku Hidup Sehat pada Masyarakat Lanjut Usia di Posyandu Lansia Ngudi Rahayu Magelang

Abstract

Cakupan pelayanan kesehatan lansia di Kota Magelang belum mencapai 100%. Kelurahan Gelangan merupakan daerah dengan masyarakat rata-rata berpenghasilan rendah, bahkan beberapa sudah tidak produktif. Sehingga perlu dilakukan peningkatan ketrampilan masyarakat melalui gerakan masyarakat hidup sehat melalui posyandu. Akan tetapi kegiatan posyandu yang cenderung monoton dan makin menurunnya jumlah anggota posyandu atau warga binaan dan peningkatan penyakit degenerative dan penyakit kronis seperti diabetes melitus dan hipertensi, maka perlu adanya upaya promotif dan preventif dengan meningkatkan perilaku hidup sehat bagi masyarakat. Tujuan pengabdian ini adalah meningkatkan keterampilan masyarakat lanjut usia dalam mengelola kesehatan dirinya sesuai dengan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat, perubahan perilaku hidup sehat lansia dalam Paguyuban Bina Lansia Ngudi Rahayu. Metode yang digunakan adalah Participatory Rural Appraisal (PRA). Tahapan kegiatan meliputi sosialisasi program, penyuluhan tentang pola hidup sehat untuk usia lanjut, pelatihan untuk mengolah tubuh bagi lansia dan pengelolaan nutrisi pada lansia. Pendampingan dalam penerapan pola hidup sehat berupa olah tubuh dan olah nutrisi bagi lansia. Program dilaksanakan selama empat bulan di RW 8, Kelurahan Gelangan. Hasil pelaksanaan kegiatan adalah terbentuknya kader kesehatan posyandu lansia yang terampil dalam kemampuan pemberian edukasi pada keluarga lansia dan dalam menyusun menu sehat untuk lasnia dengan diabetes melitus. Serta terlaksananya program kegiatan senam lansia secara rutin 2 kali dalam seminggu dan pemeriksaan kesehatan rutin sebulan 1 kali. Terdeteksi jumlah lansia sebanyak 215 orang dan 78 lansia aktif kunjungan ke posyandu.

Food Safety Education for Pregnant and Breastfeeding Mothers, Toddlers, Adolescents, and the Elderly

“…An understanding of the need to regulate a healthy diet, regulate regular physical activity, utilize the posyandu program will make the elderly have healthy living behaviors (Pinilih and Kamal, 2020) .…”

Persentase Pola Hidup Sehat Bagi Lansia Saat Pandemi Covid-19

“…Olahraga merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan (Iwandana et al, 2021). Manfaat aktivitas yang baik untuk tubuh, selain itu dapat menopang kekuatan psikologis dan mental seseorang (Pinilih & Kamal, 2020).…”

“…Gaya hidup yang kuat adalah gaya hidup atau cara untuk menangani semua bagian dari masalah klinis, baik dari makanan dan minuman, jumlah peningkatan yang diambil dan perilaku kita dalam kehidupan sehari-hari. Gaya hidup juga merupakan suatu tindakan yang dilakukan oleh individu yang muncul dalam suatu tindakan atau sudut pandang karena peningkatan yang didapat dan harus dapat dilihat secara kasat mata dan dilakukan untuk mencapai tujuan tertentu.. (Pinilih & Kamal, 2020). Baik dalam rutin berolahraga pasti dapat mengatasi penyakit dan juga akan menjauhkan dari segala hal yang dapat menimbulkan penyakit bagi tubuh terutama kesehatan adalah dambaan setiap orang.…”

Peningkatan Gaya Hidup Sehat Lansia Melalui Penyuluhan Dan Pendampingan Pengaturan Komposisi Makronutrien Dan Mikronutrien Diet

“…Pemberdayaan kesehatan lansia merupakan bagian Sistem Kesehatan Nasional dalam mencapai lansia yang sehat yang produktif seiring fase awal penuaan penduduk (Kemenkes RI, 2016). Berbagai program telah dilaksanakan pemerintah untuk meningkatkan kualitas hidup lansia seperti pelayanan kesehatan usia lanjut baik di puskesmas maupun di posyandu lansia (Pinilih & Kamal, 2020). Perubahan paradigma menjadi paradigma sehat menekankan pada upaya promotif dan preventif, yang diharapkan mampu mencapai masyarakat sehat yang mandiri dan berkeadilan (Muhammad & Wulandari, 2021).…”