Educación emocional y bienestar: por una práctica científicamente fundamentada

Abstract

La educación emocional, también conocida como educación socioemocional, es una respuesta a necesidades sociales que no están suficientemente atendidas en el currículo ordinario. Tiene como objetivo el desarrollo de competencias emocionales o socioemocionales, con la intención de mejorar el bienestar personal y social. Desarrollar y educar de forma explícita estas competencias puede tener un impacto altamente positivo en diversos ámbitos de la vida. La educación emocional se sustenta en las investigaciones científicas que desde la década de los noventa analizan y definen fenómenos asociados con la inteligencia emocional, las inteligencias múltiples, la neurociencia, la psicología positiva, y la pedagogía humanista, entre otros campos de la psicología y la educación. Para que la puesta en práctica de la educación emocional sea eficiente, se requiere poner en marcha una serie de requerimientos organizacionales y pedagógicos que se refieren a lo largo de este trabajo.

Avanzando hacia el desarrollo íntegro de la persona: aproximación al concepto de inteligencia espiritual

“…En este sentido, hemos presentado una primera aproximación al concepto de espiritualidad e inteligencia espiritual, basándonos en los trabajos de, entre otros, Bisquerra (2011), Zohar y Marshall (2011), Wigglesworth (2014) o Torralba (2021, entendiéndola como la capacidad que nos permite reflexionar sobre cuestiones consideradas trascendentales como la espiritualidad, el sentido de la vida o de la muerte, el estilo de vida o el sistema de valores, haciendo preguntas y cuestionando las respuestas. Además, permite al individuo tomar distancia para que esta reflexión le permita hacer cambios de manera libre y con conciencia crítica.…”

“…De hecho, tal y como apunta Bisquerra (2011), la educación emocional trata de dar respuesta a estas necesidades que no están lo suficientemente atendidas en el curriculum académico ordinario que debe responder a las demandas sociales, teniendo en cuenta que nuestro actual sistema social se caracteriza por el cambio y la transformación que se producen a una gran velocidad, por tanto, no es tan importante la posesión del conocimiento como las habilidades para saber gestionar la información y tomar decisiones que permitan al individuo la rápida adaptación al cambio.…”

La educación emocional en la formación del profesorado de secundaria: una asignatura pendiente

“…Ahora bien, un planteamiento de educación emocional en las aulas no es posible si, previamente, los docentes no asumen la importancia de su propio desarrollo emocional (Buitrón y Navarrete 2008; Sáenz-López Buñuel y de las Heras Pérez 2013; Torrijos Fincias, Martín Izard y Rodríguez Conde 2018), ya que solo así podrán entender la necesidad de esta formación y ofrecerla a su alumnado como medida preventiva y de desarrollo personal (Bisquerra Alzina 2000;2016). Los resultados obtenidos por Sutton y Wheatley (2003), en su revisión de numerosos trabajos de investigación sobre las emociones del profesorado, confirman, igualmente, que las emociones influyen no solo en la manera en que los profesores piensan e interactúan con los estudiantes, sino también en la cog-nición, la motivación y la conducta, y producen cambios fisiológicos fácilmente perceptibles por ambos.…”

Efecto de las tareas motrices en el comportamiento fisiológico y emocional de jugadores de baloncesto semiprofesional (Effect of motor tasks on the physiological and emotional behavior of semi-professional basketball players)

“…La conducta motriz del jugador de baloncesto responde a un proceso complejo en el que también existe una implicación emocional (Parlebas, 2001). Una emoción es un estado complejo del organismo caracterizado por una excitación o perturbación que predispone a la acción (Bisquerra & Chao, 2021). Las emociones se generan como respuesta a un acontecimiento externo o interno (Bisquerra & Chao, 2021).…”

“…Una emoción es un estado complejo del organismo caracterizado por una excitación o perturbación que predispone a la acción (Bisquerra & Chao, 2021). Las emociones se generan como respuesta a un acontecimiento externo o interno (Bisquerra & Chao, 2021). Diversos estudios justifican que la emoción que experimenta el practicante está íntimamente relacionada con el tipo de actividad física y sus características (Blanco, 2022;Duque et al, 2021).…”