Distúrbios nutricionais em atletas femininas e suas inter-relações

Vilardi, Teresa Cristina Ciavaglia; Ribeiro, Beatriz Gonçalves; Soares, Eliane de Abreu

doi:10.1590/s1415-52732001000100009

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“…A carência de ferro pode afetar negativamente o metabolismo aeróbico do organismo, em decorrência da diminuição na concentração sérica de hemoglobina 11 e enzimas envolvidas no processo oxidativo 10 . O estado deficitário desse mineral, na maioria das vezes, tem como etiologia uma ingestão de ferro abaixo das recomendações diárias 12 .…”

Section: N T R O D U ç ã Ounclassified

“…Normalmente, esse tipo de dieta apresenta baixa disponibilidade de ferro, podendo o seu consumo contribuir para o balanço negativo do mineral 10,16 . Dessa forma, o ferro não heme, quando ingerido como única fonte de ferro na dieta, tende a exigir maior consumo ou o uso de artifícios, para aumentar a sua absorção e atingir as recomendações diárias do mineral.…”

Section: N T R O D U ç ã Ounclassified

“…Ademais, a ingestão de alimentos de valor nutricional desprezível, como refrigerantes, pizzas e doces 13 , principalmente em atletas jovens, contribui para a queda do equilíbrio e do estado nutricional. A situação se agrava, pois, nessa fase da vida, a demanda de nutrientes é aumentada pela elevada atividade fisiológica do organismo em desenvolvimento 10 .…”

Section: N T R O D U ç ã Ounclassified

“…Isso acontece principalmente nos esportes que preconizam o baixo peso corporal e um reduzido percentual de gordura, como, por exemplo, a ginás-tica olímpica e as corridas de longa distância 3,10,22 .…”

Section: N T R O D U ç ã Ounclassified

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Aspectos gerais da deficiência de ferro no esporte, suas implicações no desempenho e importância do diagnóstico precoce

et al. 2011

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A ingestão inadequada de ferro pode trazer consequências deletérias ao desempenho atlético. Os aspectos negativos provenientes da deficiência orgânica de ferro estão diretamente relacionados com os níveis de depleção desse mineral, que, em sua última instância, tem como principal agravo o desenvolvimento da anemia ferropriva. O presente artigo esclarece que, além da omissão férrica dietética, existem vários fatores agregados que não estão vinculados apenas à dieta, mas que, no conjunto, podem interferir sobre o balanço negativo do ferro, principalmente em atletas. Dentre os fatores etiológicos associados à prática esportiva, os mais evidentes são as hemorragias gastrintestinais, as hemólises por impacto e por radicais livres e as perdas férricas através da transpiração. Nota-se a suma importância do controle da ingestão de ferro e da manutenção de uma vigilância para a detecção precoce da deficiência desse mineral, evitando alteração na produção normal de hemoglobina e de outros compostos essenciais, o que pode causar redução considerável no desempenho do indivíduo, principalmente aeróbico. Embora seja crucial o papel da suplementação no restabelecimento do indivíduo com deficiência de ferro, a automedicação é contraindicada, devido às consequências negativas associadas às altas doses desse mineral. A abordagem desse tema é de extrema relevância para o meio esportivo, contendo informações sobre a anemia esportiva e o diagnóstico da deficiência de ferro, em uma revisão que visa o esclarecimento dos principais fatores etiológicos envolvidos.Termos de indexação: Anemia ferropriva. Atividade física. Atletas.

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Section: N T R O D U ç ã Ounclassified

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Aspectos gerais da deficiência de ferro no esporte, suas implicações no desempenho e importância do diagnóstico precoce

et al. 2011

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“…Por fim, a amenorréia hipotalâmica decorrente de exercício físico intenso, desordens alimentares ou a combinação de ambos, também poderia contribuir para a IU em atletas devido aos baixos níveis de estrogênios 12 . É fato notório que os distúrbios alimentares em corredoras há muito vêm sendo motivo de pesquisa 14 . O baixo peso corporal é utilizado por algumas atletas como critério para a obtenção de bons resultados em competições 15 .…”

Section: Introductionunclassified

Relação entre incontinência urinária em mulheres atletas corredoras de longa distância e distúrbio alimentar

Araújo¹,

Oliveira²,

Zucchi³

et al. 2008

Rev. Assoc. Med. Bras.

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RESUMOOBJETIVO. Avaliar a ocorrência de incontinência urinária (IU) em atletas corredoras de longa distância e associá-la a presença ou não de distúrbios alimentares. MÉTODOS. Um total de 37 corredoras de longa distância completaram os questionários ¨International Consultation on Incontinence Questionnaire-Short Form¨ (ICIQ-SF) e o ¨Eating Attitudes Test¨ . O teste do absorvente de uma hora foi realizado para quantificar a perda de urina. A análise estatística das variáveis contínuas foi feita pelo teste t pareado, ou teste de Mann-Whitney. RESULTADOS. 23 atletas (62,2%) tinham queixa de perda de urina. A média dos escores do ICIQ-SF neste grupo foi de 4,03 ± 5,06. Houve diferença estatisticamente significante entre o valor do teste do absorvente (p=0,02) e o resultado do questionário 03) INTRODUÇÃOAs corridas de longa distância, praticadas em vias públicas, incluem: provas de 10 km, meia maratona (21,095km) e maratona (42,195km) 1 . Também chamada de "pedestrianismo", esta modalidade esportiva vem crescendo e atraindo adeptos em todo o mundo. Os corredores, profissionais ou amadores, treinam diariamente, sob a supervisão de um técnico, e participam de competições em busca de superação, recordes ou melhora da qualidade de vida.As distâncias percorridas, assim como as diferenças de superfície e as características da prova, exigem do atleta técnica e estratégias específicas. A biomecânica da corrida de longa distância difere da mecânica das demais provas de corrida 2 . Também é importante ressaltar o aumento da participação feminina neste tipo de modalidade esportiva, e que a mulher atleta não pode ser avaliada e treinada da mesma forma que o homem 3 . Além das alterações hormonais fisiológicas envolvidas no ciclo menstrual, os técnicos e preparadores físicos devem estar cientes de eventuais distúrbios clínicos que podem ocorrer, como a incontinência urinária e os distúrbios alimentares 3 . A incontinência urinária (IU) é definida pela Sociedade Internacional de Continência (ICS) como qualquer perda involuntária de urina 4,5,6 . Estudos mostram que a prevalência da IU durante a prática esportiva nas atletas de elite varia de 0% (golfe) até 80% (trampolinistas) 7,8 . As maiores prevalências ocorrem em esportes que envolvem atividades de alto impacto como: ginástica, atletismo e alguns jogos com bola 7,9 . Uma grande proporção destas atletas relata que a perda de urina é muito embaraçosa e que afeta a concentração e a performance 6,10 . Algumas teorias tentam explicar a ocorrência de IU nas atletas. Uma delas afirma que, embora as atletas tenham os músculos do assoalho pélvico fortes, a atividade física árdua levaria ao aumento da pressão abdominal, predispondo a IU 9 . Outros autores acreditam que estas atletas têm sobrecarga, estiramento e enfraquecimento do assoalho pélvico 6, 11 . Reforça esta teoria o fato de que a força vertical de reação máxima do solo durante diferentes atividades esportivas é três a quatro vezes o peso do corpo quando corremos, cinco a 12 vezes pulando, e nove vezes na queda após u...

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Comparação da prevalência de métodos de perda de peso pré‐competição em judocas de diferentes categorias

Mazzoccante

Sousa

Mendes

et al. 2016

Revista Brasileira de Ciências do Esporte

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Distúrbios nutricionais em atletas femininas e suas inter-relações

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