Diferencias de las capacidades físico-coordinativas en niños de 6 a 12 años

Abstract

La práctica deportiva influye positivamente en la madurez física y coordinativa en la niñez. Se trata de un estudio descriptivo y su finalidad fue valorar las diferencias en las capacidades coordinativas, velocidad y flexibilidad, entre niños participantes en actividades extraescolares deportivas y un grupo control. Participaron 146 escolares entre 6 y 12 años (92 niños y 54 niñas), 68 que practicaban atletismo, 49 fútbol y 29 que no realizaban ninguna actividad extraescolar. Se aplicaron 3 test diferentes cuyo objetivo principal fue determinar las diferencias significativas en los niveles de coordinación viso-motriz y general (Test 3JS), velocidad-coordinación (Test shuttle run 4x10) y extensibilidad de la musculatura isquiotibial (Test Sit and Reach). Los datos se informan como media y desviación estándar. Se ha realizado un análisis descriptivo y análisis de varianza (ANOVA) para examinar las diferencias entre los tres grupos (atletismo, fútbol y grupo control). Los resultados de dicho análisis apuntan a la existencia de diferencias significativas entre los grupos que realizan deporte extraescolar respecto al grupo control. El grupo de fútbol es el que muestra mayor índice de coordinación y el que registra menores puntuaciones en la flexibilidad. El grupo de atletismo es el que muestra el mejor índice en flexibilidad y en la tarea 5 (Carrera de slalom, Coordinación dinámica general) del Test 3JS. El grupo control obtiene los resultados más bajos en los diferentes test con respecto a los escolares que realizaban deporte extraescolar, excepto en los niveles de flexibilidad, que son ligeramente mejores que el grupo de fútbol.

Improvements in Jump Height, Speed, and Quality of Life through an 8-Week Strength Program in Male Adolescents Soccer Players

“…The warm-up consisted of continuous running, stretching, joint mobility exercises, and multiple displacements, varying the intensity. Next, the test was extracted from the ALPHA-Fitness battery [ 27 , 28 ]. Two parallel lines were established at a distance of 10 m. In this line, five marks were highlighted: (a) start mark; (b) first sponge mark; (c) second sponge mark; (d) third sponge mark; and (e) finish mark.…”