Currículum d'educació emocional i LEC. Educació Secundària Obliatòria. Treballem l'educació emocional

Abstract

Aquesta característica de l'Autonomia Emocional es refereix a tenir una imatge positiva de si mateix; estar satisfet de si mateix; mantenir bones relacions amb si mateix. L'autoestima té una llarga tradició a investigadora i en educació.Automotivació.-És la capacitat d'automotivar-se i implicar-se emocionalment en activitats diverses de la vida personal, social, professional, de lleure, etc. Motivació i emoció van de la mà. Automotivar és essencial per donar un sentit a la vida.Autoeficàcia emocional.-Aquesta altra característica de l'Autonomia Emocional es refereix a la percepció que s'és capaç (eficaç) en les relacions socials i personals gràcies a les competències emocionals. L'individu es percep a si mateix amb capacitat per a sentir-se com desitja; per generar les emocions que necessita. L'autoeficàcia emocional significa que s'accepta la pròpia experiència emocional, tant si és única i excèntrica com si és culturalment convencional, i aquesta acceptació està d'acord amb les creences de l'individu sobre el que constitueix un balanç emocional desitjable. En cas contrari, l'individu està en condicions de regular i canviar les pròpies emocions per fer-les més efectives en un context determinat. Es viu d'acord amb la pròpia "teoria personal sobre les emocions" quan es demostra autoeficàcia emocional, que està d'acord amb els propis valors morals.Responsabilitat.-Es refereix a la capacitat per respondre dels propis actes. És la intenció de implicar-se en comportaments segurs, saludables i ètics. Assumir la responsabilitat en la presa de decisions. Davant la decisió de quines actituds (positives o negatives) vaig a adoptar davant la vida ?, en virtut de l'autonomia i llibertat, decidir amb responsabilitat, sabent que en general el més efectiu és adoptar una actitud positiva. Actitud positiva.-És la capacitat per decidir que vaig a adoptar una actitud positiva davant la vida. Tot i que sempre van a sobrar motius perquè l'actitud sigui negativa. Saber que en situacions extremes, l'heroic és adoptar una actitud positiva; encara que costi. Sempre que sigui possible manifestar optimisme i mantenir actituds d'amabilitat i respecte als altres. Per extensió, l'actitud positiva repercuteix en la intenció de ser bo, just, caritatiu i compassiu. Anàlisi crítica de normes socials.-Aquesta nova característica de l'Autonomia Emocional és la capacitat per avaluar críticament els missatges socials, culturals i dels mass media, relatius a normes socials i comportaments personals. Això té sentit de cara a no adoptar els comportaments estereotipats propis de la societat irreflexiva i acrítica. L'autonomia ha d'ajudar a avançar cap a una societat més conscient, lliure, autònoma i responsable. Resiliencia.-És la capacitat que té una persona per enfrontar-se amb èxit a unes condicions de vida summament adverses (pobresa, guerres, orfandat, etc.). IV. competència socialLa competència social és la capacitat per mantenir bones relacions amb altres persones. Això implica dominar les habilitats socials bàsiques, capacitat per a la comunicac...