Comparative Study of the Restorative Effects of Forest and Urban Videos during Covid-19 Lockdown: Intrinsic and Benchmark Value

Abstract

The prolonged lockdown imposed to contain the COVID-19 pandemic prevented many people from direct contact with nature and greenspaces, raising alarms for a possible worsening of mental health. This study investigates the effectiveness of a simple and affordable remedy for improving psychological well-being, based on audio-visual stimuli brought by a short computer video showing forest environments, with an urban video as a control. Randomly selected participants were assigned the forest or urban video, to look at and listen early in the morning, and filled questionnaires. In particular, the State-Trait Anxiety Inventory (STAI) Form Y, collected in baseline condition and at the end of the study, and the Part II of the Sheehan Patient Rated Anxiety Scale (SPRAS), collected every day immediately before and after watching the video. The virtual exposure to forest environments showed effective to reduce perceived anxiety levels in in people forced by lockdown in limited spaces and environmental deprivation. Although significant, the effects were observed only in the short term, highlighting the limitation of the virtual experiences. The reported effects might also represent a benchmark to disentangle the determinants of health effects due to real forest experiences, for example, the inhalation of biogenic volatile organic compounds (BVOC).

Estratégias de intervenção em saúde mental na pandemia da COVID-19: revisão sistemática

“…Destes, 306 artigos foram excluídos pela leitura do título, devidos aos seguintes motivos: artigos duplicados; estudos que não eram ensaios clínicos; artigos publicados em línguas diferentes do inglês e português; o tema que constava no título não se adequava ao tema da revisão. Ao final desta etapa restaram 14 artigos, que tiveram seus resumos lidos por dois pesquisadores independentes, sendo que ao final do processo todos os trabalhos foram mantidos para a leitura do texto completo (Brog et al, 2021;Shaygan et al, 2021;Malboeuf-Hurtubise et al, 2021;McGregor et al, 2021;Khademian et al, 2020;O'Donnell et al, 2020;Navarro et al, 2020;Zabini et al, 2020;Weiner et al, 2020;Tsai et al, 2020;Erőss et al, 2020;Lai et al, 2020;Thombs et al, 2020;Wei et al, 2020).…”

“…Entre os selecionados, um artigo aborda intervenções em adultos da população geral (Zabini et al, 2020); dois artigos tratam sobre intervenções em pacientes adultos hospitalizados com COVID-19 (Shaygan et al, 2021;Wei et al, 2020), um artigo realiza intervenções em estudantes do ensino fundamental (Malboeuf-Hurtubise et al, 2021) e um artigo apresenta intervenções em casais (Tsai et al, 2020). Esta mesma descrição está representada na Figura 1 -fluxograma do processo de seleção.…”

“…A SPRAS foi preenchida pelos participantes antes e imediatamente após assistir o vídeo, portanto, pode-se afirmar que a terapia florestal trouxe efeitos imediatos de redução da autopercepção de ansiedade. No entanto, não foram encontradas diferenças significativas entre as condições floresta e urbana após a intervenção de 5 dias, considerando os resultados obtidos através do Inventário de Ansiedade Traço-Estado (STAI) (Zabini et al, 2020).…”

“…No entanto, a pontuação para ansiedade de estado no STAI foi significativamente reduzida pela visualização da paisagem nas áreas florestais (Ikei, Song, Kagawa, & Miyazaki, 2014). Essa oposição pode ser explicada pelo simples fato de que o Inventário de Ansiedade Traço-Estado foi coletado antes e após a exposição dos sujeitos aos dois ambientes, demonstrando que a terapia florestal trouxe efeitos positivos para saúde mental a curto prazo, ou seja, no estudo base o STAI foi utilizado como uma medida de acompanhamento (Zabini et al, 2020), e no estudo de comparação o STAI foi utilizado para avaliar o estado de ansiedade a curto prazo (Ikei et al, 2014).…”

Development of a Prediction Model for NVOC Concentration with Changing Microclimate in Camellia Japonica Temple Forest

“…Since the outbreak of new viruses that cause highly infectious pandemics among humans, such as SARS, MERS, and 2009 H1N1 influenza epidemics, and COVID-19 pandemics, people have been increasingly interested in healthy living surrounded by nature (Tollefson, 2020;Slater et al, 2020;Stanhope et al, 2020;Zabini et al, 2020). Although having comfortable lives through industrialization and urbanization, people paradoxically are both disconnected from nature and more exposed to many stressful environments.…”