Características antropométricas de mulheres saudáveis praticantes do método pilates clássico na cidade de Porto Alegre (Brasil)

Abstract

Objetivo: Descrever características antropométricas de mulheres praticantes do Método Pilates Clássico de Porto Alegre (Brasil) e associar faixa etária e tempo de prática com as variáveis massa adiposa, massa muscular e índice de massa corporal.
 Método: Foram mensuradas 48 medidas antropométricas (massa corporal, altura, altura tronco-cefálica e envergadura, nove dobras cutâneas, 17 perímetros, nove diâmetros e nove comprimentos) de 58 mulheres saudáveis, praticantes do Método Pilates Clássico há pelo menos seis meses, média de prática 43 ± 38 meses, idade média 37 ± 8 anos, média de frequência semanal 2 ± 0.76 vezes por semana. Os instrumentos de coleta de dados foram: adipômetro Lange®, trena antropométrica e paquímetro de 24 e 60 cm Cescorf®. Para as medidas de peso e altura foram utilizadas balança Cadence® e estadiômetro Sanny®. As avaliações foram realizadas por um antropometrista nível II acreditado pela International Society for the Advancement of Kinanthopometry (ISAK). Para a análise dos dados foi utilizada a estatística descritiva e para verificar associação entre as variáveis foi realizado o teste do qui-quadrado.
 Resultados: O valor médio da massa adiposa (25.03 ± 4.81 kg) foi maior que o da massa muscular (23.14 ± 3.36 kg). Porém, a classificação do índice de massa corporal da maioria da amostra (79%) está dentro do adequado. Não houve associação significativa entre nenhuma das variáveis (p>0.05).
 Conclusão: A prática do Método Pilates Clássico permite a manutenção do índice de massa corporal adequado. Entretanto, a média da massa adiposa superior a massa muscular é preocupante, assim como, a grande parcela de mulheres que praticam somente o Método Pilates e não atingem o mínimo de minutos de atividade física semanal para sair do sedentarismo.

Composição corporal e índice de massa corporal de mulheres praticantes de Pilates de duas cidades gaúchas

“…Destaca-se que os dados encontrados no GV diferem dos estudos realizados por Pinto et al [6] e por Vaquero-Cristóbal et al [4,5], no qual foram avaliadas mulheres gaúchas e espanholas praticantes do Método Pilates Clássico, mas foram encontrados valores médios de IMC e composição corporal inferiores aos desse grupo. Porém, os valores médios de composição corporal e IMC do GE se assemelham aos dos estudos mencionados [4][5][6], pois esse grupo possui uma média de tempo de prática maior que o GV e semelhante ao grupo de praticantes do Método Pilates Clássico. Dessa forma, essa diferença pode estar relacionada a média de tempo de prática do GV, que é inferior a um ano, indicando, mais uma vez, que um maior tempo de prática pode influenciar nos valores de composição corporal e de IMC.…”

“…Atualmente, encontram-se alguns estudos que buscam identificar as características antropométricas de populações que praticam o MP [4][5][6]. Contudo, no Brasil, essas publicações são escassas.…”