Biomecânica e Traumatologia na Natação

Abstract

A prática desportiva da natação é frequente em todo o mundo, sobretudo na época do verão. Alguns dos praticantes são nadadores profissionais, estando estes mais suscetíveis à ocorrência de lesões. Um nadador de competição realiza mais de um milhão de movimentos de rotação do ombro por semana, estando por isso sujeito a lesões por sobreuso, fundamentalmente da articulação glenoumeral. O principal fator de risco é o elevado volume de treino que potencia a fadiga muscular precoce e consequentemente o risco de lesão do ombro por erros t cnicos. O conhecimento da biomecânica da natação permite identificar eventuais erros técnicos nos seus movimentos típicos, abrindo a porta para elaborar estratégias eficazes de prevenção de lesões relacionadas especificamente com os exercícios técnicos do nadador.