Bienestar psicológico y estrategias de afrontamiento en estudiantes de educación superior en tiempos de pandemia.

Ossa, Everly M. García De la; Monsivais, Cynthia Lizeth Ramos

doi:10.46377/dilemas.v9i2.3142

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“…A partir del covid-19 la promoción de la salud mental cobró relevancia puesto que diversos trastornos mentales como la ansiedad, el estrés y la depresión se incrementaron en la población en general (García y Ramos, 2022). Lo que estimulo la búsqueda y aplicación de estrategias de afrontamiento que permitieran a las personas sobrellevar el confinamiento y otras situaciones adversas derivadas de este.…”

Section: Pág 45unclassified

¿Puede el Mindfulness Reducir el Burnout en los Docentes?

Ramos Monsivais,

Castañón Vargas,

Almendra Andrade

et al. 2024

Ciencia Latina

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La salud mental de los docentes es un tema poco abordado, que cada vez es más urgente de atender. El desgaste profesional en los profesores no solo impacta de manera negativa en su vida personal, profesional y social, sino que también puede afectar la relación con sus estudiantes y el desempeño académico de estos. Este trabajo tiene el propósito de brindar un panorama global de la aplicación del mindfulness como estrategia de afrontamiento para reducir el burnout en la docencia. Se utilizó la base de datos Web of Science para la consulta y la búsqueda de artículos de revistas indexadas. El análisis de la información se realizó mediante el programa VOSviewer versión 1.6.20. Se encontró que el estudio sobre este tema es relevante internacionalmente y actual. Puesto que se desarrollan investigaciones en 22 paises y las primeras publicaciones son del año 2017. No obstante, solo en dos paises de habla hispana se desarrollan investigaciones en torno al tema: España y Argentina. Siendo este ultimo el unico de Latinoamérica. Se resalta la necesidad de brindar a los docentes de todos los niveles educativos diversas estrategias de afrontamiento que les permita ser resilientes. La práctica de la meditación como el mindfulness puede servir como una alternativa natural factible de implementar en el ámbito educativo para prevenir y reducir el desgate profesional en los docentes.

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Section: Pág 45unclassified

¿Puede el Mindfulness Reducir el Burnout en los Docentes?

Ramos Monsivais,

Castañón Vargas,

Almendra Andrade

et al. 2024

Ciencia Latina

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“…El aprendizaje socioemocional puede adquirirse mediante los programas de inteligencia emocional (Ramos Monsivais & Roque Hernández, 2021). A su vez, la inteligencia emocional como estrategia de afrontamiento brinda herramientas que permiten afrontar situaciones que requieren del desarrollo de la resiliencia y la autorregulación emocional (García de la Ossa & Ramos Monsivais, 2022;Ramos Monsivais, 2023).…”

Section: Aprendizaje Socioemocional: Una Educación Para La Vidaunclassified

Inclusión de la formación de identidad y orientación sexual diversa en los Programas de Aprendizaje Socioemocional de Educación Secundaria

Ramos-Monsivais

2023

Rev. Electr. Educare

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Introducción. La educación es un proceso de formación integral de las personas, que requiere de actualización permanente para satisfacer las demandas de la sociedad actual. Es un medio para construir sociedades inclusivas, fortalecer y promover el bienestar y el desarrollo social. Objetivo. Este ensayo tiene por objetivo reflexionar sobre la orientación sexual diversa como una diferencia social y cultural que impacta en la salud mental y bienestar de las personas por la falta de aceptación personal y del rechazo social. Desarrollo. La educación puede contribuir en la creación de comunidades inclusivas y promover la salud mental. Desde el proceso formativo de la educación secundaria se puede promover la salud mental del estudiantado mediante el desarrollo de competencias socioemocionales y de las fortalezas de carácter. Conclusión. Derivado de la revisión y discusión teórica se propone incluir la autoaceptación como una competencia de inteligencia emocional que puede desarrollarse a través del aprendizaje socioemocional durante la educación secundaria mediante orientación, talleres y grupos de apoyo social para estudiantes y sus familias.

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“…Se entiende como estrategias de afrontamiento todas aquellas actividades que te permiten afrontar una situación adversa. Las estrategias de afrontamiento permiten reducir el malestar emocional (García y Ramos, 2022). Algunas de estas actividades pueden ser la práctica de la meditación y la escritura (Ramos, 2021;Ramos, 2023).…”

Section: Pág 1851 ¿Cómo Adquirir O Aprender Estrategias De Afrontamie...unclassified

El Desgaste Profesional en el Ámbito Educativo ¿Cómo Prevenirlo?

Ramos Monsivais,

Castañón Vargas,

Monge Vázquez

et al. 2023

Ciencia Latina

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El síndrome de burnout, conocido en Latinoamerica como desgaste profesional y en el ambito educativo, como la enfermedad psicológica del docente, se define por el agotamiento, el cinismo y la ineficacia. Su impacto afecta la vida personal, profesional y social de quienes lo padecen. El objetivo de este trabajo es identificar sus causas, consecuencias y las estrategias de afrontamiento que pueden ayudar a prevenirlo. Para la búsqueda de información se consultó la base de datos web of science y para el análisis el programa Atlas ti v8. Se encontró que en la actualidad las constantes y crecientes demandas y expectativas hacia los docentes es un detonante del síndrome. La reducción de prestaciones, la falta de reconocimiento, el bajo salario, un ambiente laboral tóxico y el conflicto para separar la vida personal de la laboral son otras de las causas. Como factor de prevencion se encontró que la inteligencia emocional es efectiva. Otras estrategias de afrontamiento que pueden ayudar a reducir el burnout son la práctica de la meditación, la lectura y la escritura, tener contacto con la naturaleza, dormir de 7 a 8 horas de manera diaria y reir.

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Bienestar psicológico y estrategias de afrontamiento en estudiantes de educación superior en tiempos de pandemia.

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¿Puede el Mindfulness Reducir el Burnout en los Docentes?

¿Puede el Mindfulness Reducir el Burnout en los Docentes?

Inclusión de la formación de identidad y orientación sexual diversa en los Programas de Aprendizaje Socioemocional de Educación Secundaria

El Desgaste Profesional en el Ámbito Educativo ¿Cómo Prevenirlo?

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