Awareness Training Sebagai Upaya Pengukuran Kesejahteraan Psikologis Pada Komunitas Lembaga Seni Pernapasan Satria Nusantara Wilayah Jawa Timur

Abstract

Lembaga Seni Pernapasan (LSP) Satria Nusantara merupakan salah satu wadah kegiatan olahraga masyarakat di bawah naungan Komite Olahraga Masyarakat Indonesia (KORMI). Salah satunya berada di wilayah jawa Timur. Kegiatan ini jarang dilakukan pengukuran kesejahteraan psikologis. Tujuan dari awareness training ini untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya pengukuran kesejahteraan psikologis dari peserta. Metode yang digunakan adalah latihan bersama, pemberian contoh gerak jurus yang benar, serta edukasi pentingnya olah napas, olah jurus, dan dzikir. Pengukuran dilakukan dengan instrumen skala kesejahteraan psikologis. Peserta sebanyak 43 orang, 32 orang laki-laki dan 11 orang perempuan. Hasil kegiatan ini berupa profiling kesejahteraan psikologis bagi peserta. Hasil evaluasi kegiatan menunjukkan sebesar 7 orang atau setara 16,3 persen berada pada level tinggi sedangkan 36 orang atau setara 83,7 persen berada pada level sedang. Evaluasi kegiatan menunjukkan 95% menyatakan kegiatan sangat berguna dan ada kegiatan kelanjutan. Berdasarkan hasil ini maka pelatih dan pengelola LSP Satria Nusantara perlu melakukan awareness training secara periodik agar anggota memiliki kesejahteraan psikologis yang meningkat.

The Influence of Role Awareness Training on Emotional Regulation and Psychological Well-being on Young Athletes

“…Based on previous research which discusses the influence of the awareness training learning model on motivation to learn physics (Taufiq et al, 2019), awareness training as an effort to measure psychological well-being in the Satria Nusantara Respiratory Arts Institute Community, East Java Region (Widohardhono et al, 2022), identifying students' interpersonal skills through the awareness training learning model (Ismayani et al, 2016), researchers criticized this research because it had a misperception of understanding the concept of awareness training. This research refers to William Schutz's concept of awareness which actually means that individuals have awareness in achieving joy, but some researchers misinterpret Schutz's (1967) concept of awareness as a concept of awareness training and even mention several aspects of actual awareness training not included in William Schutz's book (1967).…”

Penerapan Identity Awareness Training Untuk Peningkatan Regulasi Pada Atlet Remaja Sentra Latihan Olahragawan Muda Potensial Universitas Negeri Surabaya

“…Kemampuan regulasi diri ini dapat didukung melalui identity awareness training kepada para atlet remaja tersebut. Pada dasarnya awareness training merupakan suatu pelatihan yang menerapkan konsep self-awareness dimana memiliki arti pemahaman yang mendalam tentang emosi, kekuatan, kelemahan, kebutuhan, dan dorongan seseorang (Goleman, 1998, Widohardhono et al, 2022. Pada kegiatan ini awareness training menekankan akan konsep identity yang diharapkan bagi atlet mampu memahami perannya sebagai atlet dan sebagai pelajar.…”

Penerapan Awareness Training Untuk Peningkatan Psychological Well-Being Pada Komunitas Satria Nusantara Surabaya

“…Maryanto dalam (Widohardhono et al, 2022) mengungkapkan , Lembaga Seni Pernafasan Satria Nusantara merupakan suatu ilmu bela diri yang menunjukkan identitas budaya bangsa Indonesia, dimana mengkombinasikan antara gerak pada tubuh, pernafasan, serta konsentrasi sehingga melahirkan adanya sistem biolistrik dari tubuh dalam tahap optimal, terataur, dan kuat untuk mencapai tujuan utamanya yakni sanggup untuk membela dirinya sendiri yang diakibatkan karena beragam penyakit yang berbahaya dalam tubuh dan seranganyang muncul dari luar. Eksistensi Lembaga ini dapat dibuktikan dengan berdirinya berbagai cabang yang telah menyebar pada berbagai tempat dan wilayah yang ada di Indonesia, salah satunya di Surabaya.…”

“…Sesuai dengan jargonnya, LSP SN melakukan latihan guna mewujudkan kesembuhan, meningkatkan kesehatan dan persaudaraan dengan dengan para anggota (Widohardhono et al, 2022).…”