2014
DOI: 10.5585/conssaude.v13n3.4839
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Avaliação dos níveis de depressão em idosos praticantes de diferentes exercícios físicos

Abstract: Introdução: A população de idosos vem aumentando em todo o mundo, assim como a preocupação com a qualidade de vida, que abrange aspectos físicos, psicológicos e sociais. Objetivo: Avaliar o nível de depressão em idosos praticantes de diferentes tipos de exercícios físicos. Métodos: A amostra foi composta de 116 idosos, praticantes regulares de exercícios físicos: G1-Musculação (n=23), G2-Hidroginástica (n=22), G3-Ginástica (n=25), G4-Pilates (n=22), além do grupo G5-Controle (n=24), sendo aplicada a escala GDS… Show more

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“…Almost all of the older adults in the study said that they felt it was wonderful to be alive, and that they felt useful and hopeful; attributes that enable activities that promote socialization and interpersonal relationships are important for quality of life and better mental health 17 . Such thoughts are essential individual tools for coping with depressive symptoms during any life cycle, especially during the aging process.…”
Section: Discussionmentioning
confidence: 99%
“…Almost all of the older adults in the study said that they felt it was wonderful to be alive, and that they felt useful and hopeful; attributes that enable activities that promote socialization and interpersonal relationships are important for quality of life and better mental health 17 . Such thoughts are essential individual tools for coping with depressive symptoms during any life cycle, especially during the aging process.…”
Section: Discussionmentioning
confidence: 99%
“…Este resultado é confirmado por estudos que citam as atividades, entre elas o exercício físico realizado com intensidade moderada e longa duração (a partir de 30 minutos), que proporcionam o alívio do estresse ou tensão, devido ao aumento da taxa de um conjunto de hormônios denominados endorfinas, que agem sobre o sistema nervoso, reduzindo o impacto estressor do ambiente e com isso pode prevenir ou reduzir transtornos depressivos. 15 O tratamento da depressão no idoso tem o objetivo de reduzir o sofrimento psíquico causado por esse transtorno, diminuir o risco de suicídio, melhorar o estado geral do paciente e garantir melhor qualidade de vida. Esse tratamento, assim como também de outras doenças neuropsiquiátricas no idoso, constitui um desafio que envolve intervenção especializada e necessita de estratégias tais como psicofarmacologia ou até eletroconvulsoterapia.…”
Section: Discussionunclassified
“…A respeito da atividade física, a prática regular de exercício físico atenua o estresse, em virtude da ação das endorfinas. Estes hormônios minimizam o estresse ambiental, desta forma, restringem a manifestação e progressão da sintomatologia depressiva (FERREIRA et al, 2014).…”
Section: Apresentação E Desenvolvimento Da Revisãounclassified