Atención plena y rendimiento académico en estudiantes de enseñanza secundaria

Abstract

Han surgido dentro de la psicología clínica investigaciones sobre la denominada atención plena “mindfulness”. Este término es utilizado para designar un estado de atención y conciencia plena, se trata de que la persona se concentre en su presente activamente, observando de forma contemplativa todas las percepciones y sensaciones que experimenta en el momento en que se producen, sin hacer valoraciones. Existen algunas investigaciones centradas en el ámbito educativo que demuestran la influencia de una intervención en atención plena para mejorar el rendimiento académico. Creemos que el desarrollo de la atención plena en el ámbito escolar puede ser primordial para el aprendizaje del alumno y para su desarrollo afectivo y emocional. Sin embargo, un primer paso en la aplicación del “mindfulness” al ámbito escolar es diseñar instrumentos que evalúen y delimiten este nuevo constructo y nos permitan medir cuánto “mindfulness” tiene un alumno y cómo esto afecta a su rendimiento. Con una muestra de 344 estudiantes de 1º y 2º de la ESO, hemos confirmado la relación entre atención plena y rendimiento académico, medido globalmente y a través de diferentes materias básicas.Palabras claves: Atención, atención plena, rendimiento académico, estudiantes, educación secundaria.

Habits Related to Relaxation and Mindfulness in High School Students: Influence on Classroom Climate and Academic Performance // Hábitos relacionados con la relajación y la atención plena (mindfulness) de estudiantes de secundaria: influencia en el clima de aula y el rendimiento académico

“…In this study a mindfulness program was applied to a group of 34 students with learning problems and poor academic performance and it was found that after the training this group achieved a significant improvement in performance, self-concept, an increase in social skills, and a decrease in trait anxiety. Likewise, León (2008) found a significant relation between mindfulness and academic performance in high school students. For its part, the research of Amutio, Franco, Gázquez, and Mañas (2015) obtained significant increments in self-efficacy in student performance after the application of a psycho-educational programme of mindfulness training.…”

“…In this way, and through the continued practice, the students learn how to focus on the task they are doing at the moment, not allowing their minds digress or get distracted. This practice entails states of calm and peace of mind providing the students a new perspective that facilitates reflection (Boscaini, 2000) and learning (León, 2008).…”

Comparación entre recorridos guiados tradicionales y recorridos guiados indagatorios en el Museo Nacional de Historia Natural, La Paz Bolivia

“…Aquello que atendemos es favorecido durante el procesamiento de la información, y lo no atendido se desvanece rápidamente o queda en un segundo plano en relación a la información procesada; por lo que, sin atención nuestra percepción, memoria y aprendizaje no ocurren o se debilitan (Estévez-González et al 1997;Beltrán 2002). Con base a esto podemos decir que, dado el mayor porcentaje de estudiantes atentos, los SI podrían lograr un mayor procesamiento de información o un mayor aprendizaje (León 2008).…”

Conciencia y trabajo continuo como predictores del rendimiento académico en estudiantes españoles

“…El rendimiento académico, se mide habitualmente a través de las notas de exámenes correspondientes al alumno en cuestión a lo largo de un semestre o de un curso, así como con indicadores de absentismo, conductas a favor o en contra de la convivencia en el aula o asistencia y Asimismo, el factor conciencia, por su parte, se asocia al éxito académico tomando como unidad de análisis, mayoritariamente, las notas de los exámenes (ChamorroPremuzic y Furham, 2003;Noftle y Robins, 2007;Wagerman y Funder, 2007), y también se correlaciona con la capacidad de atención plena durante el proceso de enseñanza y aprendizaje (León, 2008). Por otro lado, la asistencia al aula, como variable controlable por la propia persona, y la dedicación al estudio, también han hecho patente su relación con el factor conciencia (Dollinger, Matyja y Huber, 2008) y han demostrado ser de interés para la consecución del éxito académico.…”