Introdução: A obesidade é uma doença complexa e multifatorial, e a má qualidade do sono está associada à doença. O sono está envolvido em diversas funções orgânicas e alterações no padrão de sono podem interferir em diversas vias metabólicas, especialmente no metabolismo glicêmico e lipídico, bem como tem repercussões na resposta inflamatória, na transcrição genética e contribui para disfunções neuroendócrinas, e aumento do apetite com consequente aumento da ingestão alimentar e predisposição para o excesso de peso. Objetivo: Diante do exposto, o objetivo foi avaliar o padrão do sono e o estado nutricional de estudantes de um centro universitário. Materiais e Métodos: Trata-se de um estudo transversal com uma amostra não probabilística. Foram coletados dados socioeconômicos, demográficos, de condições de saúde, perfil do sono e realizada avaliação antropométrica. A análise estatística foi realizada no STATA versão 17. Resultados: Foram avaliados 153 discentes com mediana de 21 anos, sendo 64,7% (n=99) do sexo feminino. Quanto à antropometria, pela classificação do IMC, 37,7% (n=57) apresentavam sobrepeso ou obesidade (excesso de peso). Quanto ao perfil do sono, 50,3% (n=77) dormem menos de 7 horas/dia, 28,1% (n=43) apresentam sono agitado, 22,9% (n=35) têm o hábito de roncar e 29,4% (n=45) acordam com a sensação de não ter descansado o suficiente. Quanto aos despertares noturnos, 34,6% (n=53) apresentavam a condição. Entre os que apresentavam a condição, 32,1% (n=17) apresentavam 1 episódio, 32,1% (n=17) apresentavam 2 episódios, 32,1% (n=17) apresentavam 3 episódios, 1,9% (n=1) apresentavam 4 episódios e 1,9% (n=1) apresentavam 5 episódios ou mais. Sobre a duração dos episódios, 49,0% (n=26) relataram duração superior a 5 minutos por episódio. Conclusão: Os resultados deste trabalho alertam para a importância da conscientização do tema e evidenciam para a necessidade de intervenção, visto que se trata de uma população de adultos jovens já exposta aos riscos da má qualidade do sono e do excesso de peso, fatores estes com potencial de reverberar ainda mais negativamente sobre a qualidade e expectativa de vida desses indivíduos. Ademais, faz-se importante destacar que ambos os parâmetros são passíveis de intervenção e quanto mais precoce esta for realizada, melhores serão os prognósticos.Palavras-chave: Saúde do Estudante; Distúrbios do Início e da Manutenção do Sono; Privação do Sono; Sobrepeso; Obesidade.
INTRODUÇÃOA obesidade é uma doença complexa e multifatorial, e as pesquisas científicas têm evidenciado, cada vez mais que a pior qualidade do sono está associada com a doença e as suas comorbidades. O sono, além de normalizar diversas funções orgânicas (como as endócrinas)