Ansiedade e depressão em idosos segundo a realização de exercício físico regular

Cardoso, Mariana Rosa Ribeiro; Lopes, Grace de Sousa; Silva, Bruna Ferreira; Duarte, Joyce Mara Gabriel; Nicolussi, Adriana Cristina

doi:10.18554/refacs.v10i3.5579

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“…Segundo Souza, Serra e Suzuki (2012) os dados coletados mostraram que a prática de exercícios físicos regulares contribui de forma positiva para reduzir os níveis de depressão em idosas, uma vez que os indivíduos ativos apresentaram um menor risco de desenvolver transtornos depressivos e possuem uma maior relação social durante sua prática. Resultados similares foram encontrados nos estudos de Cardoso et al (2022) com 23 idosos onde o desfecho aponta que a realização de exercício físicos ajustados e regulares podem assessorar na prevenção de sintomas de depressão em idosos.…”

Section: Resultsunclassified

Exercício físico como terapia complementar no tratamento da depressão em idosos: uma revisão integrativa

Cardoso

Furtado²,

Carvalho³

2022

RSD

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Introdução: Os transtornos depressivos são caracterizados por tristeza, perda de interesse ou prazer, sentimento de culpa ou baixa autoestima, dentre outros sintomas. A depressão pode ser presente independente da faixa etária, mas é prevalente em indivíduos idosos, acima de 60 anos. Objetivo: Verificar o exercício físico como terapia complementar no tratamento da depressão em idosos. Metodologia: Trata-se de uma revisão integrativa, realizadas em sites de Revistas científicas e nas bases de dados: Scielo, Lilacs e Medline, publicados no Brasil últimos 10 anos. Foram inclusos todos e quaisquer descritores que fazem parte do foco do constructo como: depressão, depressão em idosos, depressão e atividade física, depressão e exercício físico. Os dados foram organizados em categorias de acordo com suas similaridades e concentradas para instituir, classificar e reunir elementos, ideias ou expressões em torno de um conceito capaz de abranger uma totalidade, priorizando a ordem cronológica das publicações. Os artigos contemplados foram lidos integralmente e escolhidos apenas os atendiam aos critérios de inclusão. Resultados: De um total de 68 publicações encontradas, 07 artigos atenderam aos objetivos propostos. Nos estudos analisados foi identificado que idosos que praticam atividade física regularmente, têm menores índices de sintomas depressivos que em idosos que não praticam. Considerações finais: A depressão em idosos em algumas circunstâncias pode estar associada à inatividade física e ao isolamento social provocada também pela redução da autonomia funcional. O sexo feminino apresenta uma maior vulnerabilidade devido a situações de conflitos familiares, relacionamentos conturbados, fatores biológicos, genéticos e hormonais, entre outros.

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Section: Resultsunclassified

Exercício físico como terapia complementar no tratamento da depressão em idosos: uma revisão integrativa

Cardoso

Furtado²,

Carvalho³

2022

RSD

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“…A ansiedade está associada a distúrbios de humor, impactando negativamente na autoestima e gerando sofrimento psicológico, resultando em problemas físicos e redução da funcionalidade (CARDOSO et al, 2022). Sintomas como insônia, fadiga, perda de apetite, falta de concentração e até depressão são frequentes.…”

Section: Introductionunclassified

Influência da ansiedade na qualidade do sono de pessoas idosas da comunidade

Oliveira,

Grazziano,

Guiesi

et al. 2024

OLEL

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Objetivos: Investigar a associação entre ansiedade e qualidade do sono em pessoas idosas atendidas em Unidades de Saúde da Família. Métodos: Trata-se de um estudo descritivo e transversal, empregando uma abordagem quantitativa. Os participantes foram divididos em grupos com e sem ansiedade para análises comparativas da qualidade do sono. A coleta de dados foi realizada por meio de uma ficha de caracterização com perguntas específicas sobre ansiedade e pelo Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh. Foram realizadas análises estatísticas descritivas e comparativas. Todas as diretrizes da Resolução nº. 466/12 do Conselho Nacional de Saúde para pesquisas envolvendo seres humanos foram respeitadas. Resultados: A amostra foi predominantemente do sexo feminino (54,4%), casada (93,6%), preta ou parda (48,0%), católica (55,2%) e aposentada (80,0%) com percepção de renda insuficiente (57,6%). A idade média foi de 69,94 anos e 3,03 anos de escolaridade. As rendas individual e familiar eram, respectivamente, de R$1.198,51 e R$2.319,97. A prevalência de ansiedade foi de 34,4%. Com relação à qualidade do sono, 24,8% tinham boa qualidade, 52% qualidade do sono ruim e 23,2% possuíam distúrbio de sono. Conclusão: O grupo com ansiedade apresentou o escore total médio de (má) qualidade do sono mais elevado – 9,40 pontos (Md=9,00; DP=4,40) quando comparado ao grupo sem ansiedade – 6,48 pontos (Md=6,00; DP=3,30). Esta diferença entre grupos foi significativa. Portanto, pode-se concluir que há maior proporção de indivíduos com distúrbio do sono no grupo com ansiedade.

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Ansiedade e depressão em idosos segundo a realização de exercício físico regular

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Exercício físico como terapia complementar no tratamento da depressão em idosos: uma revisão integrativa

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