Análise dos sintomas de overtraining durante os períodos de treinamento e recuperação: estudo de caso de uma equipe feminina da Superliga de Voleibol 2003/2004

Abstract

Overtraining is a process involving progressively increased training to a high absolute level that is in excess of more routine training undertaken to maintain performance. However, its excessive increase may impair the physical and mental health of the athlete. The aim of this study was to keep up with levels of stress and recovery of volleyball athletes during the Brazilian Women's Super League 2003League /2004 were evaluated during two periods, training and rest by answering a stress and recovery questionnaire (RESTQ-Sport-76). Stress levels were measured through the scales 1 to 7 (general stress) and 13 to 15 (stress sports). Its results showed significant differences between perceptions of athletes in all scales (p≤0.05) during training and rest. Levels of sports and general recovery are known through nine scales. In five of them (9, 10, 11, 12 and 16) there were significant differences (p≤0.05) and in four, (8, 13, 14 and 15) there was low recovery by the athletes. The conclusion is that RESTQ-Sport-76 was able to assess stress and recovery levels in volleyball athletes and this group demonstrated low recovery during training period.

Psychological and Physiological Features Associated with Swimming Performance

“…Values obtained in stress subscales of the present research swimmers were higher than those obtained during rest and training periods in volleyball players; however, the recovery perception of swimmers was smaller than in rest periods but similar in the training period of volleyball players [27]. Then, the perceived stress associated to the training workload of swimmers was higher than volleyball players.…”

O Estresse No Mma: As Estratégias De Enfrentamento Podem Melhorar O Desempenho Dos Lutadores?

“…No estudo de Bresciani et al 31 , verificou-se que com a aproximação do período competitivo os atletas apresentaram maiores níveis no domínio "estar em forma", enquanto a "autorregulação" teve uma redução significante. Contudo, nos estudos de Noce et al 23 e Faude 32 , este domínio não apresentou diferença ao longo dos períodos de descanso e a aproximação da competição. A autorregulação, sobretudo no período pré-competitivo, é importante para os lutadores no sentido de estabelecer seus objetivos, avaliam seu progresso e ajustam seu comportamento para que sejam atingidos 33 , controlando suas emoções, disciplinando-se e colaborando nas estraté-gias de enfrentamento das dificuldades do esporte 34 .…”

“…O esporte de alto rendimento tem sido apontado como um ambiente estressante para os atletas [17][18][19] devido à necessidade de desempenho e sucesso 20 . Altos níveis de estresse podem causar lesões e doenças 21 e dificultam a recuperação dos atletas após treinamentos intensos 22 , e na participação em competições 23 . Desta forma, buscando preencher a lacuna identificada na literatura, este estudo teve como objetivo analisar as estratégias de coping, estado de estresse e características de treinamento de atletas paranaenses de MMA.…”

Métodos Utilizados como Recuperação para Manutenção da Saúde e Desempenho em Atletas Profissionais de Futebol

“…Negligenciar essa fase antes que atleta inicie uma nova sessão de treinamento ou competição, impede o organismo de manter estado de equilíbrio adequado, o que pode restringir o seu desempenho 6 . Adicionalmente, os prejuízos relacionados à recuperação inadequada envolvem estresses fisiológicos e psicológicos 7 , diminuição do desempenho 8 , risco de lesões 9 e podem, até mesmo, causar overtraining 10,11 .…”