Affective Responses Related to Adherence to Supervised Physical Exercise: A Comparison Between Indoor, Outdoor and Mixed Environments

Abstract

respostas afetivas durante o exercício físico são regularmente associadas com aderência e frequência do treino físico. O ambiente no qual as pessoas se encontram durante o exercício físico é um fator de impacto relevante sobre os níveis de afetividade aderência ao exercício. Estudos sobre a influencia do ambiente utilizados durante a pratica de exercícios físicos continua escassa. O objetivo deste artigo é avaliar e comparar as repostas afetivas dos indivíduos durante o exercício físico em diferentes ambientes, relacionando estas repostas a aderência ao exercício físico. Foram utilizados setenta e oito indivíduos com mais de nove meses contínuos praticando exercício físico, com idades entre 22 e 64 anos. Estes indivíduos foram subdivididos em três grupos, classificados de acordo com o ambiente utilizado: indoor, n=26, outdoor, n=26 e ambiente misto, n=26. A escala de afetividade de Hard & Rejeski (1989) foi utilizada para aferição da afetividade. A analise dos dados foi realizada utilizando o teste de Kruskal Wallis com o Post hoc Dunn’s, representados em gráfico e expressos em ?x ± SD, p