A influência da atividade física na qualidade de vida de idosas

Silveira, Michele Marinho da; Portuguez, Mirna Wetters

doi:10.15448/1983-652x.2017.4.26390

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“…O presente estudo teve por finalidade avaliar a percepção da qualidade de vida de idosos que praticam exercício físico regular em academias ao ar livre e compará-los com idosos que fazem caminhada em parques a céu aberto como exercício físico. A percepção da qualidade de vida apresentou alta pontuação em ambos os grupos avaliados, evidenciando que a prática de exercício físico influencia a qualidade de vida da população idosa 16 . Em estudo europeu com população idosa representativa da Espanha, observou-se que idosos envolvidos em exercícios físicos apresentaram escores mais altos em praticamente todos os domínios do SF-36 17 .…”

Section: Discussionunclassified

Qualidade De Vida De Idosos Praticantes De Exercício Físico Em Academias Ao Ar Livre Em Parque a Céu Aberto

et al. 2018

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O objetivo do estudo foi avaliar a percepção da qualidade de vida dos idosos praticantes de exercícios físicos em academias ao ar livre em um parque. A amostra foi composta por 39 idosos, divididos em dois grupos: G1 (n=19) que realizavam caminhada e G2 (n=20) que realizavam exercícios nas academias ao ar livre, ambos não supervisionados. O nível de atividade física foi avaliado pelo questionário internacional de atividade física IPAQ e a percepção da qualidade de vida pelo questionário SF-36. A análise dos dados foi realizada com o programa SPSS 22.0 (p<0,05). Não houve diferença significativa entre os grupos na comparação da percepção do estado geral de saúde, pois apresentaram um estado de saúde de excelente para boa e na comparação da qualidade de vida, alta pontuação. Concluiu-se que a prática de exercício físico, seja em academias ou caminhada, gera manutenção da saúde e qualidade de vida para idosos. Palavras-chave: áreas verdes, exercício físico, idoso, qualidade de vida, academias de ginástica.

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Section: Discussionunclassified

Qualidade De Vida De Idosos Praticantes De Exercício Físico Em Academias Ao Ar Livre Em Parque a Céu Aberto

et al. 2018

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“…Além disso, na pesquisa desenvolvida em um Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) no município de Catingueira, Paraíba, constatou-se que as idosas participantes do projeto FELIZ idade relataram maior empolgação (Camboim et al, 2017). Outrossim, o relato de experiência realizado por Silva, Messias, Paixão, Sena & Silva (2019) constatou que a prática de ginástica localizada realizada por idosos no projeto de extensão universitário multidisciplinar "Universidade Aberta à Terceira Idade" da Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas contribuiu para a melhoria de aspectos físicos e, também, relacionados à socialização. Nota-se, portanto, que projetos de extensão desenvolvidos em IES podem estimular a promoção de um estilo de vida mais ativo e saudável em pessoas com idade avançada, a partir da prática regular de atividade física.…”

Section: Considerações Iniciaisunclassified

Oficina de ginástica da Universidade Aberta à Terceira Idade: Relatos e vivências

Conceição

Alves

Santos

et al. 2021

RSD

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Este estudo tem como objetivo relatar a experiência oriunda do projeto de extensão “Oficina de Ginástica da Universidade Aberta à Terceira Idade”, conduzido por discentes do curso de Licenciatura em Educação Física da Universidade do Estado da Bahia, Campus X. Trata-se de estudo descritivo qualitativo, realizado por meio da análise de conteúdo. A presente investigação foi realizada entre março e dezembro de 2018. As aulas do projeto foram subdivididas em três momentos, incluindo atividade inicial, atividade principal e “volta à calma”. Trinta idosas participaram das atividades da oficina de ginástica, as quais relataram que sua participação no projeto de extensão contribuiu para a melhora na qualidade de vida em aspectos relacionados à saúde física, mental, social e afetiva. Foi possível constatar o contentamento das idosas ao redescobrir o prazer ao realizar tarefas que envolviam danças, brincadeiras, diálogos e reflexões. Observou-se, ainda, que é necessário sensibilizar os homens idosos acerca da importância da prática de atividade física para a melhoria da saúde. A experiência obtida pelas monitoras possibilitou maior proximidade entre docente e discentes, fortalecendo os laços existentes, culminando na construção da presente pesquisa. A produção do conhecimento em questão reforça o papel da Universidade Pública de propiciar aos seus educandos atividades de ensino, pesquisa e extensão, de forma articulada, a fim de contribuir para a formação de profissionais autônomos e capazes de intervir positivamente na sociedade à qual estão inseridos.

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“…Measures of QoL are an important indicator for evaluating health programs for older adults, due to their associations with physical activity (PA), morbidity and mortality 4 . Studies that have investigated the association between PA and QoL in older adults concluded that higher levels of PA are associated with a better QoL [4][5][6][7][8][9][10] . A recent review of the topic revealed that regular physical exercise improves the physical, social and emotional aspects of QoL 11 .…”

Section: Introductionmentioning

confidence: 99%

Efeito do Treinamento Resistido e do Pilates na Qualidade de vida de Idosas: um ensaio clínico randomizado

Pucci

Neves

Santana

et al. 2020

Rev. bras. geriatr. gerontol.

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Resumo Objetivo comparar os efeitos do treinamento resistido (TR) e Pilates na qualidade de vida (QV) de idosas. Foi realizado um estudo de delineamento experimental com intervenção de 12 semanas. Métodos Foram avaliadas mulheres idosas (≥60 anos) que não praticavam nenhum tipo de exercício físico regularmente há pelo menos 3 meses. Participaram do estudo 41 idosas que foram aleatoriamente divididas em três grupos:1- grupo Pilates (GP), 2- grupo treinamento resistido (GTR) e 3- grupo controle (GC). Para avaliar a QV, foram utilizados os questionários WHOQOL-OLD, WHOQOL-BREF e SF-36. Foi utilizado o teste de Wilcoxon-Mann-Whitney para analisar a evolução das variáveis intragrupo e o teste de Kruskal-Wallis com post hoc de Dunn para as análises intergrupos. Para a comparação das variáveis de caracterização da amostra entre os grupos foi utilizado o teste qui-quadrado. Resultados Observou-se melhora do domínio Participação Social para o GP (p=0,016). No GTR, foi encontrada diferença significativa para o domínio Saúde Mental (p=0,019). No GC, observou-se melhora do domínio Participação Social (p=0,044) e Escore Total do WHOQOL-OLD (p=0,044). Nas comparações intergrupos, observou-se diferença do Escore Total do WHOQOL-BREF do GP e GTR, com o GP apresentando uma melhor QV no início do estudo (p=0,039). A Vitalidade (p=0,010) e Saúde Mental (p=0,024) do GTR melhorou em relação ao GP. Conclusão Os grupos analisados melhoraram sua QV após o período de intervenção.

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A influência da atividade física na qualidade de vida de idosas

Abstract: Exceto onde especificado diferentemente, a matéria publicada neste periódico é licenciada sob forma de uma licença Creative Commons BY-NC 4.

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Qualidade De Vida De Idosos Praticantes De Exercício Físico Em Academias Ao Ar Livre Em Parque a Céu Aberto

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