Primeiramente agradeço à Deus, por ter me concedido saúde, força e disposição para fazer um mestrado. Obrigada por iluminar meus caminhos durante a realização desta pesquisa. Um agradecimento especial a orientadora desta dissertação, a Profa. Dra. Cibele Aparecida Crispim, pela orientação prestada, pelo suporte, dedicação, profissionalismo e apoio na elaboração deste trabalho. Ao meu coorientador, o Dr. Ricardo de Ávila, pelos ensinamentos, disponibilidade, incentivo e igualmente pelo apoio na elaboração desta dissertação. Ao grupo de pesquisa Cronutri, de forma especial à Catarina Mendes Silva, que favoreceram o meu crescimento e aprendizado, também pela contribuição em todo o processo deste trabalho. Gostaria de agradecer imensamente a minha mãe Maria Aparecida da Costa Guimarães, que tanto me incentivou e lutou pela minha educação e nunca me deixou desistir, também ao meu pai, Ailton Martins Guimarães, que me proporcionou a tranquilidade e o conforto que tanto precisava para vencer esta etapa. Obrigada, Ketlin Costa Guimarães, minha irmã pelo apoio incondicional, amiga nos momentos mais difíceis, parceira e incentivadora. Aos amigos que me deram força, incentivo e apoio incondicional. Agradeço à Universidade Federal de Uberlândia, por me proporcionar um ambiente agradável para os estudos, e também a cada membro do corpo docente, à direção e a administração dessa instituição de ensino. E a todos que direta ou indiretamente fizeram parte da minha formação, o meu muito obrigada. análise principal os estudos classificados como qualidade baixa pelo NewCastle-Ottawa (dois estudos). A qualidade da evidência foi realizada usando Grading of Recommendations Assessment, Development, and Evaluation. Resultados: A meta-análise foi realizada com 22 estudos e mostrou associação significativa entre curta duração do sono e