Idade, maturação sexual, variáveis antropométricas e composição corporal: influências na flexibilidade DOI:10.5007/1980-0037.2010v12n3p151

Efeitos de um programa de exercícios no desempenho de crianças nos testes de flexibilidade e impulsão vertical

“…É conhecido que o processo de maturação biológica exerce influência aumentando o desempenho de adolescentes nas capacidades que requerem força como o teste de impulsão vertical utilizado no presente estudo (JONES et al, 2000), enquanto que não modifica o desempenho da flexibilidade (MINATTO et al, 2010). No presente estudo, a maturação biológica não foi avaliada, no entanto devido a característica homogênea das variáveis analisadas dos grupos controle e intervenção no momento PRÉ, idade média dos participantes (9 anos) e o tempo curto de intervenção (12 semanas) são indicativos de que os resultados obtidos não podem ser atribuídos à maturação biológica.…”

Comparação dos resultados da aplicação de calor local e crioterapia no alongamento de isquiotibiais em adolescentes

“…Ainda, como efeito direto, ocorre um aumento na liberação de oxigênio da hemoglobina e mioglobina, aumento da taxa de reações metabólicas e tempo de condução nervosa, chegando mais fluxo de sangue no local e aumentando o consumo de oxigênio basal. Ao comparar os efeitos da hipertermia e hipotermia, Minato et al, 26 demonstraram melhores resultados a partir da utilização do calor, onde foi identificado maior relaxamento muscular sem possíveis restrições. Os autores ainda destacam que a musculatura posterior tensa de um atleta corredor gera comprimento de passada limitado, o que faz com que ele dê mais passos numa determinada distância comparando ao número de passos se tivesse mais flexibilidade.…”

“…Os autores ainda destacam que a musculatura posterior tensa de um atleta corredor gera comprimento de passada limitado, o que faz com que ele dê mais passos numa determinada distância comparando ao número de passos se tivesse mais flexibilidade. 26 Estudos referentes à associação de recursos tér-micos ao alongamento em adolescentes são importantes devido ao grande crescimento longitudinal durante essa fase da vida. Nesse período, ocorre o fenômeno da puberdade, que tem como principal sinal o estirão de crescimento, epífises abertas, aumento da tração sobre os locais de inserção muscular, a rápida aquisição de conteúdo mineral ósseo e o processo de maturação esquelética.…”

Análise quantitativa da flexibilidade da coluna vertebral em homens e mulheres sedentários e ativos / Quantitative analysis of spinal flexibility in sedentary and active men and women

“…31 A concentração de tecido adiposo em torno das articulações pode vir a afetar negativamente os índices da mesma, uma vez que o acúmulo de gordura tende a impedir maiores arcos de movimento do corpo. 31 No contexto inverso, Minatto et al 32 concluíram que a flexibilidade não sofrera influência das variáveis de idade, massa corporal, estatura, composição corporal e maturação sexual, mantendo-se estável por toda a infância e adolescência.…”