A (Re) Invenção Do Cotidiano No Envelhecimento Pelas Práticas Corporais E Integrativas: Escolhas Possíveis, Responsabilização E Autocuidado

Abstract

Resumo: Nem todo envelhecimento vem acompanhado de morbidades. A ideia do envelhecimento permeia o imaginário, pautado nas diferentes experiências de vida de cada um. Este estudo teve como objetivo investigar a reinvenção no envelhecimento pela inserção nas práticas corporais e integrativas. A amostra foi composta por um grupo de participantes que integram uma casa de práticas integrativas e complementares, localizada no município do Rio de Janeiro, RJ. Utilizamos a técnica da observação participante, que ocorreu de fevereiro a agosto de 2017, com a aplicação de entrevistas semiestruturadas com os participantes, numa frequência de 2 a 3 vezes por semana ao serviço. Na amostra sob estudo (n = 20) a idade variou de 60 a 87 anos, com predomínio do sexo feminino (85%), sujeitos vinculados aos grupos de artesanato, equilíbrio, roda de conversa, Tai Chi Chuan e Qi Gong. Na análise dos dados aplicamos a técnica de Análise de Conteúdo (AC). A pesquisa demonstrou que esse grupo de pessoas vem buscando novos modos de viver e se relacionar, conduzidos para um envelhecimento com engajamento e com opções motivadoras. Apontou exemplos de (re) invenção, demonstrando que as práticas corporais e integrativas trouxeram para o indivíduo qualidade de vida e escolhas conscientes, mostrou que a troca que se estabelece na convivência favorece não só o aprendizado, mas também o desvelar de escolhas que possibilitam o exercício de um cotidiano ressignificado com maior autonomia.

Meaning of aging for caregivers of senile elderly people

“…The participants' reports show that, from the experience of taking care of the other, being this senile, reflections about the attitudes of caring for oneself arose, which confirms the results of a study carried out in Rio de Janeiro-RJ, which sought to understand the new ways of living and relating goers old House of Natural Therapies and Body Practices (CTNPC) (29) . The results of this study showed, for example, that for some, reaching older age is synonymous with retirement and tranquility; for others, it is the moment of dedication to self-care, with new meanings of identity (29) . Therefore, when experiencing care for others, sometimes the caregiver refreshes pre-established concepts, habits, and behaviors, and this can contribute to changing their behavior in relation to health.…”

“…Therefore, when experiencing care for others, sometimes the caregiver refreshes pre-established concepts, habits, and behaviors, and this can contribute to changing their behavior in relation to health. In this sense, some actions can be taken to avoid stagnation in the old age phase, such as maintaining social coexistence, developing self-awareness and not giving value to the stereotypes of the elderly, often linked to a disabling condition (29) .…”

Autocuidado autorreferido: contribuições da Medicina Clássica Chinesa para a Atenção Primária à Saúde

“…Alguns pontos da visão de cuidado da MTC e da MCC têm sido destacados para diferenciá-las da Biomedicina: concepção vitalista de saúde; avaliação e atuação singularizada, que busca propiciar o equilíbrio vital de cada organismo; visão holística e integral no entendimento dos processos de adoecimento, que facilitam atitudes empáticas de acolhimento durante o diagnóstico e os tratamentos; e potencial para propiciar a horizontalização do cuidado e a construção de uma consciência corporal que amplie a capacidade individual de autocuidado 7,8,[24][25][26][27] .…”