Medo de cair e desempenho físico em idosos praticantes de atividade física

Abstract

Este estudo tem como objetivo comparar as capacidades físicas de idosos praticantes de atividade física de acordo com a preocupação com a possibilidade de cair. Participaram do estudo 144 idosos praticantes de atividade física, divididos em dois grupos com e sem medo de cair. A preocupação com a possibilidade de cair foi avaliada pela escala Falls Efficacy Scale-International (FES-I-BRASIL) e as capacidades físicas (força, flexibilidade, resistência aeróbica e mobilidade física) pela bateria de teste motor Senior Fitness Test. Para comparação entre os grupos utilizou-se o teste U Mann Whitney. Diferença significativa entre os grupos, quanto à preocupação com a possibilidade de cair, apareceu em 15 dos 16 itens avaliados das escala FES-I-BRASIL. Em relação às capacidades físicas, diferenças significativas foram encontradas nas variáveis: força (membros inferiores e superiores), mobilidade física e resistência aeróbica. Mesmo em idosos ativos uma melhor capacidade física parece ser fator determinante em relação ao medo de cair.

Accidental Falls Involving Elderly People: An Integrative Literature Review / Acidentes por Quedas em Pessoas Idosas: Um Estudo de Revisão

“…Some studies have been conducted to relate the fall event to gender; cognitive capacity; quality of sleep; vision; mobility or functional capacity; pace; tendency, recurrence and/or fear of falling; postural balance; osteoporosis; muscle strength; fracture of the femur; chronic pain. [8][9][10][11][12][13][14][15][16][17][18][19][20] The studies that analyze or characterize the prevalence, incidence and/or factors associated with falls are predominant, referring sparsely to the occurrence of falls. Only one study was registered with approach in family care provided to the elder.…”

Idosos caidores e não caidores: programa de exercício multicomponente e prevalência de quedas

“…Pesquisas têm confirmado que a prática de atividades físicas regulares promove efeitos benéficos na capacidade funcional, equilíbrio e mobilidade postural do idoso ressaltando a influência na redução das quedas 17,18,19 . Estudos reforçam estes aspectos, porém salientam que a força muscular tem sido identificada como o principal fator de risco modificável.…”

Influencia Do Índice De Massa Corporal Na Força Muscular De Membro Inferior Em Idosas Participantes Da Universidade Aberta Da Terceira Idade

“…O equilíbrio corporal, bem como a força muscular de membro inferior, está intimamente ligados ao medo que os idosos têm de cair 16 . Sendo assim, com valores de IMC dentro da média, junto com pratica de exercício físico regular, o idoso mantém-se dentro de um escore satisfatório no teste sentar e levantar, este diretamente relacionado com a força muscular de membros inferiores, e desse modo apresentando menor risco de quedas.…”