Incidência e fatores de risco de lesões osteomioarticulares em corredores: um estudo de coorte prospectivo

Abstract

A prática de corrida de média e longa distância tem crescido em todo o mundo. Apesar de todos os efeitos benéficos da prática de corrida, tem-se observado uma elevada incidência de lesões, sobretudo em membros inferiores. O mecanismo de lesão relacionada à corrida obedece a um padrão comum a todas as lesões nos diferentes esportes e decorre da sobreposição de dois ou mais fatores. Os objetivos desse estudo foram: 1) relatar prospectivamente a incidência de lesões osteomioarticulares em corredores amadores durante 12 meses de seguimento; e 2) detectar os principais fatores extrínsecos e intrínsecos para as lesões encontradas. Dezoito corredores (13 homens e cinco mulheres) amadores foram selecionados para participarem do estudo. Eles foram submetidos a uma avaliação clínica com exame físico completo e do aparelho locomotor, avaliação nutricional, exames laboratoriais, teste ergométrico, avaliação da densidade mineral óssea e composição corporal e radiografia dos pés no período basal e após um ano de seguimento. Aqueles que apresentaram alguma lesão foram comparados com seus pares que não lesionados, considerando-se as diversas variáveis coletadas. Metade da amostra (50%) apresentou alguma lesão osteomuscular em membros inferiores no período do estudo. Os fatores de risco significantemente associados foram graus de extensão de joelho e flexão plantar diminuídos, frequência cardíaca de repouso menor e velocidade de treino maior. A alta frequência de lesões osteomioartculates nestes corredores de longa distância esteve associada a fatores intrínsecos e extrínsecos. A avaliação clínica deve ser focada nesses parâmetros com intuito de prevenir lesões em corredores.

Incidência De Lesões Em Praticantes De Corrida De Rua No Município De Criciúma, Brasil

“…Do ponto de vista de prevenção a doenças crônicas, as duas maiores instituições de estudo em saúde e exercício físico, o American College of Sports Medicine (ACSM) e a American Heart Association (AHA) preconizam a prática de atividades físicas de longa duração, intensidade moderada, que envolvam grandes grupamentos musculares, ou seja, exercícios preponderantemente aeróbicos, pois apresentam poucas restrições 1 . Estas características podem ser relacionadas com a modalidade de corrida 2 , que atualmente contempla grande número de praticantes, devido ao baixo custo e os benefícios que apresentam 3 , como melhora na sensibilidade a insulina, redução de quantidades de gordura corporal e concentrações de triglicerídeos, LDL e colesterol total, aumentos de massa magra e óssea, potência aeróbica e capacidade antioxidante, redução da pressão arterial pós-exercício, ou seja, todos fatores importantes e relevantes na melhora da qualidade de vida 4 .…”

Fatores Associados À Ocorrência De Lesões Durante a Prática De Atividade Física Em Academias Ao Ar Livre

“…A variabilidade nas prevalências de lesões reportadas entre as modalidades pode ser explicada por variáveis inerentes às atividades, uma vez que a frequên-cia, a intensidade, o tempo e o tipo (F.I.T.T.) de algumas modalidades de atividade física apresentam maior potencial lesivo que outras 6,21,[26][27][28] . As variáveis individuais de sexo e faixa etária não apresentaram associação com a ocorrência de lesões no presente estudo.…”

Prevalência de Lesões Musculoesqueléticas em Corredores de Rua em Cuiabá-MT

“…Na pesquisa de Purimet al 22 , os autores relataram que a distensão (estiramento muscular) foi seguida de tendinites, dor nos quadris e lombalgia. E no estudo de Pileggiet et al 18 se observou fratura por estresse, lesão muscular, síndrome da banda íliotibial, tendinopatias, bursites, periostites, síndrome do estresse tibial, entesopatias, tendinites e fascite plantar, respectivamente.…”

“…Também foram encontrados resultados semelhantes em outros estudos 18,19 . Pazinet al 20 detectaram que 44,2% dos corredores praticavam outra modalidade esportiva associada à corrida de rua.…”