“…O balanceio dos braços com menor momento de inércia merece ser realizado com o cotovelo flexionado em 90º, essa ação do saque em suspensão e do ataque acontece na segunda fase desses fundamentos no momento da impulsão (Zatsiorsky, 2004). Essas informações estão de acordo com a literatura de física, a diminuição do braço de resistência através da flexão do cotovelo proporciona um menor momento de inércia e consequentemente gera um movimento angular do ombro mais veloz (Baptista, 2006;Pintão, Souza Filho, Grandini & Hessel, 2001;Würz, 2012). Sabendo que o balanceio dos braços aumenta a altura do salto vertical (Gomes, Pereira, Freitas & Barela, 2009;Kim, 2017) e essa ação contribui em 10% com a elevação do centro de gravidade (Luhtanen & Komi, 1978) é necessário atenção nessa ação durante a impulsão do jogador de voleibol.…”