O limiar de esforço percebido (LEP) corresponde à potência crítica e a um indicador de máximo estado estável de consumo de oxigênio

Abstract

The perceived exertion has been a target of several investigations, many times with association with objective physiological indicators in exercise. Recently, the identification of the perceived exertion threshold (PET) was proposed in the water running, which presented no difference in relation to the critical velocity. Theoretically, both parameters would be indicators of the maximum steady state of variables such as VO 2 and blood lactate. The objective of this work was to verify the coincidence between PET, critical power (PCrit) and an indicator of maximum VO 2 steady state (PCrit') in cycle ergometer. Eight male participants were submitted to progressive effort test in order to determine VO 2peak (46.7 ± 8.5 ml/kg/ min) and to four rectangular tests until exhaustion for the estimation of the critical power model parameters, PET and PCrit'. The hyperbolic relation between mechanical power and time spent for the VO 2peak to be reached in each test was used for the PCrit' estimation, considered as the asymptote in the power axis, and the portion of the anaerobic work capacity (CTAnaer) depleted up to the establishment of the VO 2peak (CTAnaer'). In order to identify PET, the straight lines angular coefficients of the perceived exertion in time (ordinate) and the powers used (abscissa) were adjusted to a linear function that provided a point in the power axis in which the perceived exertion would be kept indefinitely stable. The parameters PCrit and CTAnaer were estimated by means of the power-time non-linear equation. In order to compare the estimations of PET, PCrit and PCrit', the analysis of variance ANOVA was employed for repeated measurements, and the associations were established through the Pearson correlation. CTAnaer and CTAnaer' were compared through the t test. PET (180 ± 61), PCrit (174 ± 43) and PCrit' (176 ± 48) were not significantly different and the correlations were of 0.92-0.98. CTAnaer' (14,080 ± 5,219 J) was lower than CTAnaer (22,093 ± 9,042 J). One concludes that the PET predicts the intensity of PCrit and PCrit' with accuracy.

Relação entre indicadores fisiológicos obtidos em teste ergoespirométrico em cicloergômetro de membros superiores e desempenho na canoagem

“…The VO 2 peak concerning the body weight reached by the canoers (51.9 ± 5.6 ml/kg/min) may be considered high, since comparatively it was higher than the values reported in young individuals, in its majority non-athletes, who performed maximal test in cycle ergometer for lower extremities (46.7 ± 8.5 ml/kg/min), in a previous study conducted by our group (11) . Besides the greater muscular mass used by the lower segment of the body in a maximal exercise, which would justify a wide advantage of the legs in uptaking oxygen, there is the extra factor that the O 2 cogency in the upper extremities is lower than in the lower extremities, which can be credited to factors such as heterogeneity in the blood flow distribution for the different muscles or functional portions of the same muscle, times of mean transit in the differentiated capillars, as well as areas of different diffusion (12) .…”

Esforço percebido durante o treinamento intervalado na natação em intensidades abaixo e acima da velocidade crítica

“…Caso essa resposta possa ser relacionada a parâmetros de sobrecarga, as escalas de percepção de esforço poderiam ser utilizadas com mais freqüência no contexto do planejamento e prescrição do treinamento de nadadores. Combinando os pressupostos do modelo de velocidade crítica com as noções mais atuais de esforço percebido, foi proposto, recentemente, o limiar de esforço percebido (LEP) (19,20) . Em tese, o LEP corresponde ao máximo estado estável de percepção de esforço, além de apresentar alta correlação com a potência crítica, VC e com um indicador do máximo estado estável do consumo de oxigênio (19,20) , sendo desta forma um demarcador de transição metabólica entre o domínio intenso e severo de exercício (9) .…”

“…Combinando os pressupostos do modelo de velocidade crítica com as noções mais atuais de esforço percebido, foi proposto, recentemente, o limiar de esforço percebido (LEP) (19,20) . Em tese, o LEP corresponde ao máximo estado estável de percepção de esforço, além de apresentar alta correlação com a potência crítica, VC e com um indicador do máximo estado estável do consumo de oxigênio (19,20) , sendo desta forma um demarcador de transição metabólica entre o domínio intenso e severo de exercício (9) . Adicionalmente, foi observado nesses dois estudos que em intensidades superiores a VC, o esforço percebido aumentava em função do tempo a uma taxa proporcional à intensidade.…”

“…Alguns estudos têm demonstrado que CTA está relacionada ao máximo déficit acumulado de oxigênio (7,14) . Esses pressupostos confirmam parte das previsões inicialmente delineadas para este estudo baseadas em nossos estudos recentes (19,20) , em que observamos que a taxa de aumento do esforço percebido, em cargas severas de trabalho (9) , era proporcional à intensidade do exercício. A extrapolação da relação linear entre a taxa de aumento do esforço percebido (ordenada) com a intensidade do exercício (abscissa) forneceu um intercepto no eixo x em que, teoricamente, o esforço percebido teria seu máximo estado estável.…”

“…A extrapolação da relação linear entre a taxa de aumento do esforço percebido (ordenada) com a intensidade do exercício (abscissa) forneceu um intercepto no eixo x em que, teoricamente, o esforço percebido teria seu máximo estado estável. Essa intensidade, correspondente ao LEP, o qual não foi diferente da VC e potência crítica (19,20) . Dessa forma, a nossa hipótese de explicação era de que a CTA seria um modulador sensorial e perceptivo dos limites de tolerância do exercício.…”