Lesões ligamentares do tornozelo

Renström, Per; Lynch, Scott A.

doi:10.1590/s1517-86921999000100004

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“…Regarding balance, some studies have shown that physical exercise programs to stimulate the proprioceptive sensory paths can improve this aptitude (24,32). However, this was not observed in the present findings.…”

Section: Jpes ®contrasting

confidence: 89%

Untitled

2017

JPES

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Abstract:The aim of the study was to evaluate and compare the effects of proprioceptive training (PT) and central stabilization (CS) related to physical fitness in young soccer payer athletes. Twenty-four male athletes randomly divided in two groups (PT: 15.6 ± 0.5 years old; CS: 15.3 ± 0.5 years old) participated in the study. The assessment was made by the Square Test (agility), Sit Up (abdominal strength), Side Hop (balance), Shuttle Run (speed) and Flexibility (Wells Bank). The intervention totaled nine weeks, three times a week. The data analysis was performed using the Wilcoxon Test. At the end, all athletes showed improved speed. In PT there was also an improvement in agility. However, when comparing methods, the PT group showed better results related to agility and the CS related to speed. Thus, the results show the importance of Sports Physiotherapy, influencing in a positive manner in the athletes' physical fitness.

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Section: Jpes ®contrasting

confidence: 89%

Untitled

2017

JPES

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“…Contudo, se alguma de suas estruturas de suporte for lesada, essa articulação pode tornar-se bastante instável e comprometer o equilíbrio do atleta, levando a quedas e/ou a lesões mais graves como a entorse (3). A entorse constitui uma agressão ligamentar em decorrência da necessidade de manter o equilíbrio através da ampliação da base de suporte médio-lateral dos pés, utilizando para isso os limites anatômicos máximos e, em decorrência disso, estressando e lesionando essas estruturas (6,17). A redução na amplitude de deslocamento médio-lateral do centro de pressão observado nas atletas deste estudo, após o treino proprioceptivo, demonstra um ganho no equilíbrio e estabilidade articular, especialmente em tornozelos.…”

Section: Resultsunclassified

“…Muitos estudos têm mostrado que programas de exercícios que estimulam as vias sensoriais proprioceptivas podem vir a melhorar a estabilidade do equilíbrio, reduzindo a incidência de lesões nos esportes (13)(14)(15)(16)(17). Os exercícios proprioceptivos demonstram uma grande ação profilática e de reabilitação em lesões musculoesqueléticas, pois exigem da modalidade sensorial uma forma mais competente para obtenção de informações referentes à sensação de movimento e posição articular, com base em elementos de outras fontes que não a visual, a auditiva ou a cutânea superficial (18).…”

Section: Introductionunclassified

Análise do treinamento proprioceptivo no equilíbrio de atletas de futsal feminino

et al. 2010

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ResumoObjetivo: O objetivo deste trabalho foi avaliar a eficiência de um protocolo de exercícios proprioceptivos no equilíbrio de atletas de futsal feminino. Metodologia: A amostra foi composta por cinco atletas do time de futsal da Universidade Federal de Santa Maria (UFSM). Os treinamentos ocorreram três vezes por semana, durante um mês. As atletas foram avaliadas pré e pós-treinamento em uma plataforma de força no Laboratório de Biomecânica do Centro de Educação Física e Desportos da UFSM. Resultados: Os resultados mostraram uma redução estatisticamente significativa na média e na amplitude do centro de pressão pré e pós-intervenção, na direção médio-lateral e condição olhos fechados, o que demonstra que houve maior controle do equilíbrio corporal na posição e condição solicitada. Não foram encontradas diferenças estatisticamente significativas nas variáveis do centro depressão na condição olhos abertos. Acredita-se que esse resultado esteja relacionado à dominância da aferência visual sobre a proprioceptiva, que pode ter interferido na avaliação das alterações proprioceptivas. Conclusão: O protocolo de propriocepção sugerido demonstrou maior controle de equilíbrio postural nas condições e na amostra avaliada.Palavras-chave: Propriocepção. Futsal. Equilíbrio.

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“…It is estimated that one ankle inversion injury occurs for every 10,000 people per day and ankle ligament injuries represent 7% to 10% of all cases admitted to the emergency services of hospitals (RENSTROM;LYNCH, 1999). Also, ankle sprains represent approximately 15% of all athletic injuries in high school students and about 800,000 visits per year (NEEDLE et al, 2013).…”

Section: Introductionmentioning

confidence: 99%

“…Also, ankle sprains represent approximately 15% of all athletic injuries in high school students and about 800,000 visits per year (NEEDLE et al, 2013). Thus, the proprioceptive training is recommended to improve balance and neuromuscular control of the ankle and to restore the motor functions of the lower limbs (RENSTROM; LYNCH, 1999;OLIVEIRA et al, 2012).…”

Section: Introductionmentioning

confidence: 99%

Proprioceptive exercise with bosu maximizes electromyographic activity of the ankle muscles

Lizardo¹,

Ronzani²,

Sousa³

et al. 2017

Biosci. J.

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Ankle sprains are commonly related to sporty activities and often associated with decreases in sensorimotor control, including proprioception, muscle strength and balance. The use of unstable surfaces in the fields of rehabilitation and general fitness has been shown to be effective in increasing the sensory efficiency of soft tissues that stabilize the knee and ankle as well as improving the agonist-antagonist co-contraction. The aim of this study was to analyze the EMG activity of the ankle muscles -the tibialis anterior (TA), peroneus longus (PL) and medial head of the gastrocnemius (GM) during proprioceptive exercises using the BOSU compared to other devices traditionally used (balance platform, trampoline and proprioceptive disk). Eleven male volunteers were recruited and data collection was performed using single differential surface electrodes. The EMG signal was recorded and expressed as root mean square, which was normalized by the maximum voluntary isometric contraction. The data were subjected to parametric statistical analysis, using the analysis of variance (ANOVA) for repeated measures. The results showed that the BOSU provided greater activity in the ankle muscles than the most proprioceptive devices, accordingly, the BOSU is a device that should be employed to diversify programs of prevention/rehabilitation for lower limb injuries, preferentially in advanced stages of these approaches.

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Lesões ligamentares do tornozelo

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Untitled

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Análise do treinamento proprioceptivo no equilíbrio de atletas de futsal feminino

Proprioceptive exercise with bosu maximizes electromyographic activity of the ankle muscles

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