Autocuidado de mujeres en etapa de menopausia en Toluca, Mexico

Abstract

La mujer en etapa de menopausia está expuesta a factores de riesgo que disminuyen con prácticas de autocuidado. El objetivo fue identificar prácticas de autocuidado en la menopausia. Estudio cuantitativo, exploratorio, con muestra probabilística aleatoria simple, utilizando EPI INFO 2000, con 95% nivel de confianza, 5% máximo de error, con 354 mujeres. Se observó déficit de autocuidado principalmente en hábitos alimentarios, apreciándose sobrepeso y obesidad (27%); el ruido es el factor que interfiere con el sueño, el promedio de sueño fueron 5 a 7 horas; 40% no realiza ejercicio; 17.9% no realiza detección de cáncer cérvico uterino, 37.7% no practica autoexploración de mama, sin seguridad social 52.3%; asisten al médico solo cuando están enfermas. Las manifestaciones frecuentes en climaterio son sangrados irregulares, sofocos, cansancio y dislíbido. No existe suficiente información en este grupo de mujeres, reto que debe asumir la enfermera en su función de educación para la salud.

A Disproportionate Burden of Care: Gender Differences in Mental Health, Health-Related Quality of Life, and Social Support in Mexican Multiple Sclerosis Caregivers

“…Mexican women, especially over the age of 40, have been reported to have a higher likelihood of engaging in poor self-care practices (e.g., lack of exercise, poor eating habits, poor sleep, obesity, and overweight), forego preventive medical procedures (e.g., breast self-exams or uterine and cervical cancer exams), only go to the doctor when ill, and lack social security [ 61 ], consistent with previously reported traditional expectations of self-sacrifice in the name of caring for one's family [ 29 ]. Clinicians can help women MS caregivers become aware of and perhaps renegotiate social roles which place an undue burden of care on them, a process that could improve women caregivers' mental health and HRQOL by reducing their caregiving load.…”

Simulación de arco eléctrico deslizante en configuración de tres electrodos usando software libre

“…El objetivo es diseñar y simular un reactor en configuración de tres electrodos con todas las características físicas, químicas, mecánicas y eléctricas que están involucradas en el sistema. La finalidad es generar un arco eléctrico deslizante que interactúe en tres electrodos [3]. Para este fin se hará uso de las ecuaciones de Maxwell [4], aplicadas en el programa de libre licencia Code Saturne 2.0.4, que nos permitirá trabajar la ecuaciones en una forma discretizada, donde el código fuente está en lenguaje de programación fortran 90.…”