Ausência de influência da massa corporal na redução da pressão arterial após exercício físico

Abstract

Artículo recibido el 27/07/09; revisado recibido el 15/10/09; aceptado el 10/12/09. ResumenFundamento: La hipertensión arterial (HA) está asociada con un gran número de comorbidades, entre ellas, la obesidad. La correlación entre esas dos variables ha sido objeto de investigación.Objetivo: Analizar la correlación entre la pérdida de masa corporal y reducción de la presión en hipertensos sometidos a programa de ejercicio físico (PEF).Métodos: 111 hipertensos con sobrepeso u obesidad, divididos aleatoriamente en un grupo experimental (GE), con 57 (58 ± 8,9 años) que participaron en un PEF de tres meses, tres veces por semana, en sesiones de ejercicio aeróbico del 50% al 70% del VO 2 pico, por 30 a 60 minutos, además de ejercicios resistidos, y un grupo control (GC), con 54 (60 ± 7,7 años) que no participaron en el PEF. En el GE, se tomó la presión arterial (PA) antes de cada sesión y se midieron las variables antropométricas (VA) al inicio del programa y después de tres meses. En el GC la PA y las VA se evaluaron en consultorio médico al inicio y fin del estudio. Los datos se expresaron en promedio ± desviación estándar (SD), se usó el test t y la correlación de Pearson. Se consideró significativo p < 0,05.Resultados: En el GC no se registró diferencia significativa en las VA y PA al inicio y fin del estudio. En el GE no hubo alteración significativa en las VA, con todo, la reducción presórica fue del 12% en la PA Sistólica (-17,5 mmHg; p = 0,001) y del 9% en la PA Diastólica ( Obesos inicialmente normotensos desarrollaron con mayor frecuencia HAS y enfermedad cardiovascular hipertensiva 6 . Otros datos sugirieron también que cerca del 70% de los casos nuevos de HAS podrían ser atribuidos a la obesidad o a la ganancia de MC 5 .A la inversa, la pérdida de MC se ha asociado con una caída de la PA, siendo considerada una herramienta importante para prevención primaria de la HAS 7 . Se estima que para cada pérdida de 1 kg de MC, haya una reducción de aproximadamente 1 mmHg en la PA sistólica (PAS) y diastólica (PAD) 7 . Conductas no farmacológicas son frecuentemente recomendadas como primera línea de acción, incluyendo dietas hipocalóricas y práctica regular de ejercicios físicos. Hay consenso en la bibliografía sobre el efecto de la dieta en la reducción de MC, sin embargo, la inclusión de ejercicios no siempre resulta en pérdida adicional de MC 8 .Con todo, independientemente de si se trata de individuos obesos o no, diversos estudios indican de forma consensual que el ejercicio físico tiene eficacia relevante en el tratamiento de la HAS por causar algún efecto hipotensor [9][10][11] . Como el ejercicio físico puede actuar tanto para el tratamiento de hipertensos como de obesos, la IntroducciónLa hipertensión arterial sistémica (HAS) se considera un síndrome multicausal y multifactorial 1 , estando asociadas a ella un gran número de variables, tales como edad, etnia, herencia genética 2 , sedentarismo, tabaquismo y obesidad 3,4 .Entre las variables antropométricas, el exceso de masa corporal (MC) es considerado p...

Exercício aeróbio reduz a hipertensão arterial de mulheres com Doença de Chagas

“…Os resultados observados com 12 semanas em participantes de G1 e de G2 estão de acordo com outros autores que realizaram programa de treinamento com este mesmo tempo de duração, [19][20][21][22][23][24] ou com 16 a 24 semanas 25,26 . A redução significativa no pós-esforço da PAS em 24,4 mmHg e PAD em 10 mmHg para G1 e de apenas 8 mmHg na PAS em G2 é semelhante à queda pressórica de 15 mmHg na PAS e 7 mmHg na PAD observada por Viecilli et al 24 .…”

“…Evidências científicas sobre a importância do exercício físico tanto para prevenção, quanto para retardo do aparecimento das doenças crônicas são cada vez mais frequentes e a efetividade de um programa de exercício físico na redução da pressão arterial já está bem estabelecida, mesmo em indivíduos que estão em tratamento farmacológico para hipertensão, como os indivíduos que participaram deste estudo e em outros 15,[22][23][24]26,[34][35][36][37][38] . No entanto, os níveis de exercício físico em que os benefícios de prevenção poderiam ser potencializados ainda são muito baixos 27 .…”

Cirurgia bariátrica: repercussões na vida laboral do obeso

“…Thus, the central nervous system is overactivated, leading to loss of the ability to concentrate, with anxiety and stress followed by difficulty understanding and processing information, lack of capacity for decision and action, leading to a behavior that does not allow for adaptation and the full development of their abilities. This generates job dissatisfaction, problems and even unemployment, characterizing forms of occupational stress that may be correlated to high levels of blood pressure and/ or cardiovascular disorders (12) .…”