A controvérsia dos agentes ergogênicos: estamos subestimando os efeitos naturais da atividade física?

Abstract

Arq Bras Endocrinol Metab vol 45 nº 2 Abril 2001121 O USO DOS CHAMADOS AGENTES ERGOGÊNICOS NO esporte de alto rendimento desencadeou um processo que representa atualmente uma das grandes preocupações na área das Ciências do Esporte, tanto no que diz respeito ao combate ao doping, como também no âmbito do uso indiscriminado de drogas e suplementos nutricionais com objetivos puramente estéticos.A Medicina Esportiva estabelece um conceito para o termo "agente ergogênico" que abrange todo e qualquer mecanismo, efeito fisiológico, nutricional ou farmacológico que seja capaz de melhorar a performance nas atividades físicas esportivas, ou mesmo ocupacionais.Dessa forma, podemos subdividir os agentes ergogênicos em 3 grupos: a) fisiológicos; b) nutricionais; c) farmacológicos. Os agentes ergogênicos fisiológicos incluem todo mecanismo ou adaptação fisiológica de melhorar o desempenho físico. O próprio treinamento pode ser visto como um agente ergogênico fisiológico. A adaptação crônica à altitude, ao promover um aumento de glóbulos vermelhos, atua como um agente ergogênico fisiológico na medida em que o retorno a baixas altitudes propicia uma melhora do desempenho físico aeróbio nos primeiros dias subseqüentes ao retorno, enquanto a capacidade de transporte de oxigênio pelo sangue permanecer aumentada.Os agentes ergogênicos nutricionais caracterizam-se pela aplicação de estratégias e pelo consumo de nutrientes com grau de eficiência extremamente variável. Os consumidores de suplementos nutricionais geralmente utilizam estas substâncias em doses muito acima do recomendável, o que também se constitui em uma preocupação, apesar de grandes controvérsias quanto aos eventuais problemas à saúde conseqüentes ao abuso. Para se ter uma idéia do consumo de suplementos por atletas, um artigo recente (1) relatou que entre 100 atletas noruegueses de vários esportes de nível nacional, 84 usavam algum tipo de suplemento nutricional. Muitos atletas usavam vários suplementos nutricionais, a grande maioria dos quais não apresenta qualquer comprovação científica de efetividade ergogênica. Usando uma linguagem leiga, parece uma eterna busca do "espinafre do Popeye". Apesar do uso de suplementos mostrar maior prevalência em atletas, principalmente atletas de elite, Sobal e Marquart já relatavam em trabalho publicado em 1994 (2) uma incidência de 40% de consumidores de suplementos nutricionais na população não atleta de praticantes de atividades físicas. Em levantadores de peso, Burke e Read, em 1993 (3), constataram uma incidência de consumo de 100%. Do verdadeiro arsenal de suplementos nutricionais que encontramos no mercado, o único que tem efeito ergogênico comprovado cientificamente é a creatina (4,5), que tem se constituído no recurso interativo com o treinamento atualmente mais utilizado para aumento de massa muscular. O seu consumo nos Estados Unidos já havia ultrapassado as 300 toneladas somente em 1997. Apesar da literatura não relatar efeitos colaterais relacionados ao seu uso, as conseqüências de eventuais superdosagens ou uso por...

Benefícios e malefícios da suplementação com creatina

“…Esse processo ocorre pela ação da enzima creatina cinase (ou creatina quinase) que transfere o grupo fosforila (PO 3 2-) da fosfocreatina para a adenosina difosfato (ADP), produzindo o ATP. Células do músculo esquelético estocam ATP e fosfocreatina suficientes para aproximadamente dez segundos de atividade de alta intensidade, o que pode ser modulado pelo estímulo da musculação, aumento da ingestão de proteínas ou suplementação de creatina (BARROS- NETO, 2001;BUTTS;JACOBS;SILVIS, 2018;FERREIRA, 2013).…”

Gene doping: Present and future

“…The origin of the expression “doping” is controversial, but it is related to ergogenic drugs; in other words, it refers to substances that are employed to improve performance against physical or mental effort (Chaturvedi, Chaturvedi, Kalra, & Kalra, 2007). Although some of these substances are considered legal (in society as a whole), they can have serious consequences for both the athlete's health and the sport itself, which has caused their banishment from competitive sports (Barros Neto, 2001; Carpenter, 2007; Kumar, 2013). Currently, the term doping includes any substance or method that can fulfil two of the following three requirements: potential to increase athletic performance, potential to put the athlete's health at risk, and potential to violate the sports spirit (Bird, Goebel, Burke, & Greaves, 2016).…”

Efecto del consumo de bebidas energéticas sobre el desempeño en una prueba de memoria visual en estudiantes de medicina

“…La investigación sobre comportamiento alimentario en nuestro país ha prestado poca atención a los efectos de la ingesta de bebidas energéticas sobre respuestas conductuales, mientras que en el contexto internacional, éste ha sido tema de reflexión en varias investigaciones (Alford, Cox, & Wescott, 2001;Applegate, 1999;Ballistreri & Corradi-Webster, 2008;Bichler, Swenson, & Harris, 2006;Bonci, 2002;Kennedy & Sholey, 2004, Lieberman, 2001Mucignat-Caretta, 1998;Neto, 2001). Una de estas reflexiones recae en su denominación.…”